Tipy na dekorace pro krásnější podzim a zimu
Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026
Vánočka - nejoblíbenější recepty
Květina Vánoc - Vánoční hvězda
Jindra Z.-, Třeboň
Simona T., Znojmo
Hedvika V., Břeclav
VÝHERCŮM GRATULUJEME !!
- výhry budou výhercům zaslány poštou do 30 dnů od ukončení soutěže.
Již nyní se můžete zúčastnit dalších soutěží
Dostatečný a pravidelný příjem vlákniny má příznivý vliv na náš zdravotní stav a pomáhá nám hubnout, neboť snižuje chuť k jídlu a vyrovnává hladina cukru v krvi, takže nás nebudou pronásledovat chutě a „mlsná“. Které potraviny jsou nejbohatším zdrojům vlákniny?
| celozrnné potraviny, obilné klíčky, ovesné vločky, luštěniny, zelenina, ovoce, mléčné výrobky |
| bílé pečivo, obilné klíčky, ovesné vločky, neloupaná rýže, luštěniny, zelenina, ovoce |
| celozrnné potraviny, obilné klíčky, ovesné vločky, neloupaná rýže, luštěniny, zelenina, ovoce |
