Soutěž o knižní novinku Umění vytvářet vzpomínky

Umění vytvářet vzpomínky

Meik Wiking

Vzpomínky jsou důležitou součástí naší identity, mění náš pohled na svět, ovlivňují naše chování i pocity. Meik Wiking při zjistil, že lidé, kteří v sobě chovají pozitivní nostalgické vzpomínky, se cítí ve svém životě šťastnější. Řešením, jak pomoci budoucím okamžikům, aby se staly uchováníhodnou vzpomínkou, je překonávání sama sebe, vyhledávání nových „poprvé“, propojování situací se smyslovými vjemy, prociťování trnité cesty za úspěchem nebo vyprávění příběhů. V knize, která je nabitá vtipy, osobními historkami, fotografiemi a odkazy na filmy a literaturu, se dozvíte, jak na to. Naučte se, jak uchovat, co stojí za to, a jak zapomenout a udělat v hlavě místo pro nezapomenutelné věci.