Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
-Komerční sdělení-
Muž, který je u nás nejviditelnějším propagátorem bosé chůze, je herec Jaroslav Dušek. On sám říká: „Nejzdravější obuv je žádná obuv.“ Pokud není přímo bos, má jen lehké barefoot sandály. A to i v zimě. Barefoot obouvají rádi také další umělci i mladí muži v showbyznysu. Mívají ale s těmito botami často problém u oficiálních fotografů, protože prý nejsou fotogenické. Zatím jsou tedy muži v barefoot obuvi vnímáni spíše jako ti, kdo vedou takzvaně „alternativní“ způsob života.
K této skupině se ale přidává čím dál více mužů z úřadů nebo byznysu. Oblíbené jsou také mezi fyzioterapeuty nebo maséry. Proč? Protože barefoot boty jsou pohodlné, a právě ten, kdo se profesionálně zabývá tělem, si více dokáže uvědomit, jaké tato obuv přináší zdravotní benefity. Svoje důvody k jejímu nošení vysvětluje třeba ortotik-protetik a podolog Petr Kadlec: „Když mám obuté barefoot boty, tak se snažím chůzi vnímat jako terapii a pohyb si více vychutnat. Na pohyb se soustředit, zkrátit krok, našlapovat jemněji, lépe dýchat apod. Tohle na barefoot mám moc rád. Najednou nejde jenom o přesun z bodu A do B, ale člověk má možnost vnímat chůzi a pohyb jako takový.” Muži a podpatky
Muži někdy říkají, že nechápou, jak se ženy mohou na vysokých podpatcích vůbec udržet. Na druhou stranu jsou i tací, kteří jejich nošení po ženách přímo vyžadují. A ženy zase přiznávají, že podpatky nosí, protože jim opticky prodlužují nohy. Chůze je pak možná houpavější a sexy, ale jen do té doby, než na těle začne něco bolet.
Paradoxem pak je, že většinu bot pro ženy navrhují právě muži. A ty mužské samozřejmě taky. Proto možná pánské boty mají k barefoot mnohem blíže než ty dámské, protože muži milují pohodlí. Ve špičatých úzkých lodičkách by asi dlouho nevydrželi. A přesto je ženám módní trendy stále nutí. To je zřejmě také důvod, proč vlajkonoši barefoot obuvi jsou většinou ženy. Už mají prostě podpatků a úzkých bot dost. 
Potvrzují to částečně i slova Radima z Prahy, jak se k nošení bosých bot, které obouvá už osm let, dostal: „K barefoot mě přivedla manželka, široké nohy a potřeba změny. Po letech nošení mě nejvíc baví krok, který není prázdný. Všechno, co pode mnou cítím a musím na to reagovat změnou váhy nebo posunutím nohy. Ať jsem chodil v bosobotech nebo bos, tak jsem se nikdy nezranil, a to jsem nachodil i 30 km na Šumavě nebo po Praze do práce.“ Radim zároveň dodal, že si uvědomuje, že barefoot boty nejsou pro každého. Tak se na to podíváme.
Pro koho jsou barefoot boty vhodné?
Chodit naboso je pro člověka přirozené. Svádí to tedy říct, že barefooty jsou pro každého. Jenže dospělí už mají nohy z úzkých a příliš špičatých běžných bot často tak deformované, že není možné je doporučit všem. I pánské boty mívají tlustou podrážku a podpatky různých výšek, které způsobují zkrácení achilovky, nutí k nesprávné chůzi s dupáním na paty a v neposlední řadě mění i postavení celého těla.
Běžná obuv neumožňuje přirozenou chůzi, a proto při přechodu na barefoot se v podstatě musíme učit znovu chodit. Obecně fyzioterapeuti nedoporučují nosit barefoot u akutních potíží, jako jsou patní ostruhy, ale i u některých chronických obtíží, například při zánětu Achillovy šlachy. Při dalších zdravotních problémech, třeba vbočeném palci, zvaným hallux valgus, bolesti zad či kolen, může bosá obuv naopak pomoci. A to je taky argument, na který slyší jak ženy, tak muži. „Barefoot je super věc a lze tímto stylem obouvání dopomoci při řešení celé řady problémů s chodidly. Ale je dobré si také uvědomit, že nedělá zázraky na počkání. Vždy je zapotřebí komplexní a proaktivní přístup, který zahrnuje zpravidla každodenní péči o chodidla, cvičení, zkvalitnění pohybových vzorů a návyků, zjištění přesné příčiny zdravotních problémů apod.,” doplňuje Petr Kadlec, ortotik-protetik a podolog.
Bosé boty i do kanceláře
I když jsme na začátku zmínili, že barefoot boty jsou pořád vnímané jako určitá alternativa k běžné obuvi, tak co se týče designu, rozdíly už jsou minimální. Proto přibývá mužů, kteří obouvají barefoot i do práce v kanceláři, na jednání, do divadla, a dokonce i na svatbu. Za zmínku stojí třeba kolekce bot značky Angles, kterou vyvíjí a prodává firma naBOSo. Tyto boty ani v nejmenším nepřipomínají bosé pětiprsťáky, se kterými se pojí začátky barefoot obouvání. Elegantní nadčasové pojetí, a hlavně luxusní pohodlí, to je to, co muže nebude nutit si boty zout hned při první příležitosti.
