Chyby, které vás ničí: Profesor medicíny odhaluje LŽI, které sám učil a které nás dohnaly k nemocem

-Komerční sdělení-

Představte si, že celý život děláte všechno „správně“. Jíte nízkotučné potraviny, vyhýbáte se cholesterolu a řídíte se doporučeními zdravotních autorit. A přesto se u vás v nejlepších letech začnou projevovat nemoci, které by měly patřit spíš ke stáří: vysoký krevní tlak, dna, prediabetes. Přesně tento příběh prožil a popisuje Dr. Robert Lufkin, bývalý profesor medicíny a radiologie.

Jeho kniha „Lži, které jsem učil na medicíně“ vycházející v nakladatelství Grada není jen dalším příběhem o nemoci. Je to upřímná zpověď lékaře, který celý život učil zavedené postupy, aby nakonec zjistil, že jsou mylné, a že ho samého dovedly na pokraj záhuby. Jeho osobní cesta za uzdravením ho přiměla přehodnotit vše, co se naučil, a odhalit zásadní omyly v moderní medicíně, které stojí za epidemií chronických chorob.

Metabolismus jako klíč k záchraně života

Dr. Lufkin klade na stůl jedno klíčové tvrzení: většina chronických onemocnění – od obezity a cukrovky přes hypertenzi až po nemoci srdce, rakovinu nebo Alzheimerovu chorobu – má jeden společný kořen: metabolické poruchy. Zatímco tradiční medicína se soustředí na léčení jednotlivých příznaků a následků (vysoký tlak se léčí prášky na tlak), Lufkin vyzývá k řešení skutečné příčiny, kterou je často narušený metabolismus.

Pojďme se podívat na některé z "lží", které autor popisuje ve své knize a které se staly součástí našich životů:

• Lež o obezitě: „Jezte méně, cvičte víc.“ Lufkin s odvoláním na nejnovější výzkumy ukazuje, že jde spíše o hormonální nerovnováhu, jejíž hlavní příčinou je nadbytek inzulinu. Proto pouhé snížení kalorií a více cvičení často nefunguje.

• Lež o cholesterolu: „LDL-C je špatný cholesterol.“ Lufkin tento zjednodušený pohled zpochybňuje a vysvětluje, že skutečným problémem je často zánět a inzulinová rezistence, které poškozují cévy a mění „hodný“ cholesterol na nebezpečný.

• Lež o cukrovce: „Sladkosti škodí.“ Autor ukazuje, že za pandemií diabetu 2. typu stojí komplexnější mechanismy. Klíčovým problémem je inzulinová rezistence, stav, kdy buňky těla přestávají reagovat na inzulin.

Foto: Většina chronických onemocnění

má jeden společný kořen: metabolické poruchy

Chyby, které vás ničí: Profesor medicíny odhaluje LŽI, které sám učil a které nás dohnaly k nemocem

Zpátky ke kořenům, vpřed ke zdraví

Kniha nabízí strategický plán, jak se těmto lžím postavit. Namísto polykání hrstí léků je řešením změna životního stylu, která se zaměří na příčinu. Autor doporučuje soustředit se na stravu založenou na co nejméně zpracovaných potravinách s omezením rafinovaných sacharidů. Dále se věnuje tématům jako je přerušovaný půst a biohacking, které považuje za účinné nástroje pro zlepšení metabolického zdraví.

„Lži, které jsem učil na medicíně“ nejsou útokem na lékaře, ale na zastaralý systém, který se nedokáže přizpůsobit novým vědeckým poznatkům. Je to výzva převzít kontrolu nad vlastním zdravím, začít kriticky přemýšlet a hledat pravdu v labyrintu protichůdných informací.

O knize Lži, které jsem učil na medicíně

Autor: Dr. Robert Lufkin
Název: Lži, které jsem učil na medicíně

Popis: Kniha čtenáři pomůže odhalit rizikové faktory a zlepšit svou stravu a životní styl tak, aby řešil příčinu, nikoliv pouze následky.

Formát: 167×240 mm
336 stran
Nakladatel: Grada
Vyšlo: 8/2025

Převezměte kontrolu nad svým zdravím. Odhalte tradované lži a omyly současné medicíny, seznamte se s nejnovějšími poznatky, které vám umožní vést zdravější život a vyhnout se polykání hrstí léků.

Tento článek také můžete

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout

Chytrá žena