Soutěžte s námi o balíček pro zdravé cestování!

NAKRMTE SVOU MIKROBIOTU I NA CESTÁCH: Proč bez (miliard) probiotik opravdu (ne)odjedete? 

Léto, slunce, kufry sbalené a před vámi vysněná dovolená! Jenže co když kromě opalovacího krému, plavek a pasu zapomenete přibalit i něco, co může zásadně ovlivnit váš zážitek z cest? Řeč je o probiotikách – o malých, ale silných pomocnících pro vaši imunitu i zažívání.

Střevní mikrobiom – neviditelný spolucestující
V našem těle se nachází triliony mikroorganismů, především v trávicím traktu. Tento mikrobiom je jako váš vnitřní ekosystém. Když funguje správně, podporuje trávení, imunitu i náladu. Jenže změny prostředí, jiná voda, exotická strava nebo stres z cestování mohou mikrobiální rovnováhu snadno rozhodit. Výsledek? Nepříjemné nadýmání, zažívací potíže, nebo dokonce známý „turistický průjem“.

Probiotika nejsou jen o miliardách

Možná jste slyšeli: „čím víc miliard, tím lépe“. Ale to je částečně mýtus. Důležitější než počet je pravidelnost, správný výběr prospěšných bakteriálních kmenů, jejich odolnost v kyselém prostředí žaludku a kombinace s vhodnou výživou pro jejich růst. Tou je například vláknina inulin – „palivo“, které bifidobakterie a laktobacily „nakrmí“ a nakopne jejich růst. 

Doplňky stravy jako Pangamin bifi nebo Pangamin bifi plus kombinují probiotika (např. Lactobacillus, Bifidobacterium) s prebiotiky (inulin) a biologicky aktivními látkami (všechny vitamíny skupiny B, aminokyseliny, bílkoviny…) z pivovarských kvasnic. Ty jim dodávají potřebné živiny pro množení a výdrž i při změnách prostředí – tedy ideální volba na cesty. Navíc jsou snadno skladovatelné, nepotřebují lednici a vydrží i teplejší klima – praktická výhoda pro každou plážovou tašku.

Ideální je začít už několik dní před cestou, aby se prospěšné bakterie stihly „zabydlet“. Pokračujte během celého pobytu – a nejlépe i pár dní po návratu.
A co když zrovna netrpíte zažívacími potížemi? I tak jsou probiotika důležitá – jako prevence a součást každodenní péče o zdraví, zejména pokud plánujete delší cestu, pobyt v tropech nebo dovolenou s dětmi.
Na cestách Vás před sluníčkem ochrání opalovací krém, Pangamin bifi nebo bifi plus ochrání to, co je uvnitř a navíc nezruinuje dovolenkový rozpočet.
I Váš mikrobiom si zaslouží dovolenou – bez stresu, bez průjmů, bez kompromisů.

Přejeme vám šťastné, pohodové a zdravé cestování!