8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Marně se pokoušíte o miminko? Jste těhotná a máte strach z porodu? Tak trochu válčíte s kojením? Ve všech těchto případech vám můžou pomoci čistě přírodní Bachovy květové esence. Jak to funguje, vám prozradí terapeutka Monika Nyklíčková s více než šestiletou praxí v oboru.
O Bachových květových esencích jste už nejspíš slyšela. Soubor
38 květových extraktů objevil kolem roku 1930 anglický lékař Dr. Edward Bach.
Vyrábějí se z nejedovatých, planě rostoucích rostlin a mohou je užívat i těhotné
či kojící ženy, a dokonce novorozenci. ,Bachovky´ nemají žádné nežádoucí
účinky, nehrozí předávkování a můžete je libovolně kombinovat s jinými metodami
léčby. Lékařskou péči samozřejmě nenahrazují, ale mohou 
ji podpořit i doplnit. V těhotenství
i po porodu napomáhají tomu, abyste se cítila dobře a mohla si ,jiný stav´, porod i miminko užít
bez zbytečných stresů a komplikací.
Princip je jednoduchý: ,bachovky´ harmonizují emoce a tím vás stabilizují, navíc urychlují uzdravování a rekonvalescenci, třeba po porodu. Esence můžete používat jednotlivě nebo kombinovat (až do počtu sedmi); buď si je kapete přímo do úst, anebo přidáte pár kapek do sklenice s vodou.
Kdy vám ,bachovky´ pomůžou?
Po nejoblíbenější krizové esenci (Rescue Remedy) můžete sáhnout prakticky ve všech stresujících situacích, nepříjemným vyšetřením počínaje a poporodními depresemi konče. Když si ,krizovku´ pro všechny přípravy sbalíte do tašky do porodnice, uděláte jen dobře; můžete ji nabídnout i partnerovi, pokud se vás chystá doprovodit k porodu a necítí se jistý v kramflecích. Kromě kapek existuje i tzv. krizový krém; mým klientkám se osvědčil při hojení hráze i jizev po císařském řezu a také při potížích s kojením.
V praxi se mi
opakovaně potvrdilo, že maminky, které kapky braly v těhotenství, mívají
minimum porodních a poporodních komplikací. Účinky esencí se přenášejí i na
plod; miminka pak bývají klidnější, méně pláčou, lépe spí a „nezlobí“ s
kojením.
A tady už je shrnutí, jak vám květové esence pomůžou:
V těhotenství Pokud
vás trápí nejistota a strach (z porodu, z císařského řezu, o miminko, …),
úzkosti, únava, nevolnosti, výkyvy nálad, deprese, stres či nespavost.
Při porodu Pro zdárný průběh porodu je klíčové, abyste byla maximálně uvolněná, a tomu napomůžou právě ,bachovky´. Správně zvolené esence mohou navíc nastartovat porod po termínu, spustit zastavený porod, předejít epidurální anestezii i císařskému řezu nebo vám dodat energii, pokud jste už vyčerpaná. Prostředkem první volby je vždy krizová esence.
Po porodu Květové esence vám přinesou úlevu, pokud došlo k jakýmkoli komplikacím; doporučuji je i po epidurální anestezii, císařském řezu (pomohou mj. rychleji vyloučit z těla anestetika) či vyvolávaném porodu. Je dobré ošetřit také miminko, pokud trpělo nedostatkem kyslíku nebo se narodilo předčasně. Zpětně lze zpracovat i traumata z předchozích porodů, a dokonce porodní trauma, které jste zažila jako novorozenec.
V šestinedělí Květové esence platí na únavu, vyčerpání, pocit přetížení, hormonální nerovnováhu, potíže s kojením, poporodní deprese i laktační psychózy (zde jako prostředek, který podpoří účinky léků a psychoterapie).
Když chcete otěhotnět ,Bachovky´ se osvědčují u neplodnosti bez zjevných fyzických příčin. Úlevu vám přinesou, i pokud jste potratila a obáváte se dalšího těhotenství.
Bachovy květové esence si může naordinovat sama, ale lepší je zajít k terapeutovi, který je s vámi vybere a namíchá vám je na míru. Více se dozvíte na přednášce autorky, která se koná 17. května v rámci Světového týdne respektu k porodu.
Osobní zkušenost:
Bachovky mi pomohly donosit dvojčátka
„V těhotenství jsem chodila na shiatsu, které mi ulevovalo od bolestí kyčlí, a terapeutka mi doporučila ,bachovky´,“ říká editorka Simona Martínková (33), maminka dvouletých dvojčátek. Těhotenství s dvojčátky je samo o sobě rizikové, v šestnáctém týdnu Simoně navíc našli na děloze šesticentimetrový myom. „Hrozil potrat nebo předčasný porod. O děti jsem se tedy bála ještě víc, byla jsem ve velkém stresu,“ přiznává. Svěřila se terapeutce a ta jí poradila právě Bachovy květové esence. „Společně jsme vybraly složení a já si začala ,bachovky´ kapat,“ vypráví. „Vždycky jsem se přitom vědomě zklidnila a opakovala si, že to s dětmi zvládneme a že je donosím až do konce. Psychicky mi to moc pomohlo.“ A nejen psychicky: dvojčátka donosila až do 39. týdne, Ondra měl 3,34 kg a 49 cm, Silvinka 3,28 kg a 51cm. „Lékaři mě dávali za vzor toho, že i dvojčetné těhotenství může být bezproblémové, a mým ,obříkům´ se divily sestřičky snad z celého Apolináře,“ směje se. „Věřím, že vše proběhlo hladce i díky ,bachovkám´.“
Zdroj: Respekt k porodu.cz
Autorka: terapeutka Monika Nyklíčková
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
