Všechny ingredience kromě ořechů rozmixujeme, dle chuti přidejte med a zamrazte. Lžící tvořte kopečky, které posypte drcenými vlašskými ořechy a ozdobte lístky máty.
Další stovku zdravých receptů najdete v
Jonášově kuchařce pro zdraví.
Zdroj: Jonášova kuchařka pro zdraví