Vědomostní test – Minerály ve výživě

Délka testu: 10 minut

Minerální látky jsou nezbytnou součástí naší výživy. Organismus si je nedokáže sám vytvořit, musíme je tedy dodávat, nejlépe správnou vyváženou stravou. Víte, na který minerál je bohatá vaše oblíbená zelenina nebo ovoce? Na co které ionty v lidském těle vlastně slouží? Může vám některý iont pomoci od chuti na sladké nebo zatočit s chřipkou? Jak obsažené minerální látky v potravinách co nejlépe využít? Vyzkoušejte si náš vědomostní test!