Longevity: víc než trend i pro naše čtyřnohé parťáky

Leden má zvláštní energii. Čistý diář, nové plány a chuť začít znovu, lépe. Právě teď je ideální chvíle zapojit do novoročních předsevzetí i naše čtyřnohé parťáky. Změna životního stylu totiž funguje ještě příjemněji tehdy, když ji žijeme společně. Pravidelný pohyb, interaktivní hry, kvalitnější strava, to všechno jsou cíle, ze kterých mohou těžit nejen lidé. Jak konkrétně upravit každodenní režim, pohyb i péči tak, aby prospívala vám i vašemu zvířecímu parťákovi?

Pohyb jako společný rituál, ne povinnost

Jedno z nejčastějších předsevzetí majitelů psů je více pohybu. Ne nutně hodinové procházky každý víkend, ale pravidelnost, ve které tkví úspěch. Právě konzistence vytváří návyk, který se pak stává přirozenou součástí režimu. Zdravější životní styl ve znamení pohybu totiž prospívá oběma stranám vodítka. Pes je ideální trenér, neodpustí vám výmluvy. Pravidelná aktivita nejen zlepšuje kondici psa, ale snižuje stres a zároveň zlepšuje psychiku majitele. Zima zpomaluje, a právě proto je ideální pro nastavení rutiny. Psy netrápí horka a parky ještě nejsou přeplněné. Navíc první malé úspěchy v lednu zvyšují motivaci vydržet. U psů se pozitivní změny projeví celkovou vyšší energií, lepší srstí, klidnějším chováním a kvalitnějším spánkem.

Praktické tipy

Pro zlepšení kondice vašeho psa i vlastní je vhodné upravit běžné procházky. Místo krátké rutinní vycházky zkuste zařadit delší objevovací okruh, který psovi umožní prozkoumat nové prostředí a zároveň podpoří jeho fyzickou i mentální stimulaci. Další možností je vyzkoušet aktivity jako dogtrekking (aktivita, při které člověk s psím společníkem překonává delší vzdálenosti v přírodě) nebo canicross (běh se psem, zpravidla kratší a rychlejší než dogtrekking), případně jen svižnou chůzi, která zvýší srdeční tep a zapojí svaly. Krátké úseky a rychlejší chůze zapojí svaly i hlavu psa. Aktivita by opravdu měla být kombinací fyzického i mentálního podnětu. Výsledek? Lepší kondice a kvalitnější spánek pro vás i vašeho čtyřnohého přítele.

Strava: méně pamlsků, více kvality

Leden je ideální čas podívat se do misky, i do té psí. Překrmování je stále častější problém a nadváha zkracuje život domácích mazlíčků. Majitelé často odměňují jídlem, ale zapomínají započítat pamlsky do denního příjmu. Stačí malé úpravy a rozdíl je znatelný během pár týdnů.

Část pamlsků nahraďte hrou nebo pochvalou. Fyzická aktivita a slovní pochvala posilují vztah se zvířetem a zároveň omezují nadbytečné kalorie. Studie ukazují, že i malé množství přebytečných pamlsků denně může za rok přidat několik kilogramů.

U aktivnějších psů upravte dávky podle pohybu, ne podle tabulky. Pejskové s vyšší aktivitou potřebují více energie, méně aktivní naopak méně. Přesné přizpůsobení stravy podle pohybu pomáhá předcházet nadváze a problémům s klouby.

A co majitelé koček?

Kočky možná nechodí na procházky, ale i jejich životní styl stojí za revizi. Nuda a nedostatek pohybu jsou častým problémem. Nový rok je ideální příležitostí k drobným změnám, které udělají radost i našim kočičím parťákům. Mezi novoroční předsevzetí pro tyto chlupáče může patřit zařazení krátkých, ale pravidelných herních chvilek v průběhu dne, které podporují přirozený lov a udržují je v kondici.

Místo plné misky pak stojí za to vyzkoušet krmné hlavolamy, jež promění každé jídlo v zábavnou výzvu. A protože kočky milují svět z výšky, nemělo by jim chybět ani obohacení prostoru o police, škrabadla a vyvýšená místa, která jim dopřejí pocit bezpečí i vlastní teritorium, a majitelům dobrý pocit, že pro jejich pohodu dělají něco navíc. Mentální stimulace je u koček stejně důležitá jako pohyb. Aktivní kočka je zdravější a spokojenější.

Longevity: dlouhověkost jako nový trend

Longevity, tedy dlouhověkost ve zdraví, patří momentálně mezi největší trendy současnosti. A netýká se už jen lidí. I majitelé domácích mazlíčků chtějí, aby jejich zvířata nejen žila déle, ale hlavně kvalitně. Pravidelný pohyb, vyvážená strava, prevence a mentální stimulace jsou základní pilíře longevity i u našich chlupatých miláčků. Výzkumy potvrzují, že aktivní psi s optimální váhou žijí déle a mají méně chronických onemocnění. Nejde o to přidat roky, ale přidat život do let. A to začíná každodenními drobnými rozhodnutími.

Malé kroky, velká změna

Novoroční předsevzetí nemusí být radikální. Stačí o deset minut delší procházka, kvalitní krmivo nebo pár minut hry navíc. Psi i kočky nám změny vrátí energií, zdravím a tím pádem i delším společným časem.

Zdroj, foto: Krmiva Pučálka

Tento článek také můžete

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout