Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Kdy slavíme Den otců v roce 2025?Kdy slavíme Den otců v roce 2025? Blíženci - roční horoskop na rok 2025Blíženci - roční horoskop na rok 2025 Léto - čas jahodLéto - čas jahod
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 05.06. 2025
Dnes má svátek Dobroslav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Třetí pokus

1. 06. 2025 | Vaše příběhy
O setkání - alespoň písemné - s PT čtenářstvem. Snažím se jednak oznámit, že jsem ještě zde a také získat nějaké rady, třebas i „babské“, přítelkyně prominou, co udělat s tím, že nemohu spát!

Upřesním - nemohu spát v době, kdy spát bych měl, v době k této činnosti vyhrazené, řekněme od desáté večerní do šesté ranní. Usnu, ale po dlouhém bdění, případně polobdění, probouzím se a co teď s tím. Pravda, mohl bych o něčem snít, když náhodou bdím, dokonce něco vymyslet, ale prosím Vás, co chytrého může nevyspalý člověk vymyslet?

Možná jsou géniové, kterým na rozdíl ode mne, to zapaluje v době, o které je zde řeč, no řeč, spíše řádky. Problém je ale také v tom, že „spánkový deficit“ - se projevuje - dám příklad v tom, že v jedenáct dopoledne se rozhodnu si ke zbytku nedělní pečené kuřecí čtvrtky uvařit  rýži - sáčkovanou - podle návodu bude hotová za 15 - 17 minut /vím, že to bude nejspíš za dvacet/.  Zajdu vedle do pokoje k televizi, usnu ve vteřině, jako bych upadl do bezvědomí, probudím se za 3/4 hodiny, jsem poučen - od vaření už nikdy neodejdu. Kdo čistil kastrol od připálené rýže a větrá byt, dá mi za pravdu.

zatmění

Když jsme u té televize - dívám se na Zlaté úhoře, krásný film, pánové Hrušínský, Heřmánek, dětské role, vzpomínky Oty Pavla - výpadek - probouzím se do poloviny Ranče u Zelené sedmy...Neležím, sedím zakloněný v otáčivém křesle u PC, bolí mě za krkem, spánek bez kontroly. Kolik jsem takhle zaspal rozuzlení detektivních příběhů, Poirota, Maigreta, krimiseriálu u Anděla nebo na Prvním oddělení. O Poldovi Matáskovi ani nemluvě.

Proč se budím v noci? 

Bůhsuď - staré kosti reagují na změnu polohy, občas „bolí nožičky“ jak pravíval pan Werich, blahé paměti. S jídlem a pitím končím kolem páté odpolední, tam by to snad mohlo být v pořádku. Snažit se usnout při přerušeném spánku? Moc se to nedaří. Poslední dobou - třeba od druhé do čtvrté ranní odcházím do kuchyně a věnuji se přípravě snídaně a oběda, škrabání brambor, výrobě salátu či kompotu, nakrájení masa na dušení - řízky neklepu. Pokus, usnout nad knihou, se ukazuje v noci marným, zato v tom denním mžikovém usínání je to natotata /Nevíte, odkud je tohle rčení a proč to není „natomama“?/.

Doplňuji, poslední dobou, nedobrovolné bdění samokulturou. Zpívám si, jen tak pro sebe, repertoár mám rozsáhlý, někdy rozmanitý, jindy tématický. Připomínky pěveckých souborů, které jsem za ta léta své existence vystřídal a /se skromnosti mi vlastní/ také někdy vedl. Též vzdávám hold svým oblíbencům - vévodí jim texty pánů V+W, S+Š - měl jsem štěstí a užil jsem si návštěvy zlatých let Semaforu. Též doba školní, učňovská, v sukně zeleném, krátkých období skautingu a trampování, dá možnost si, jen tak pro sebe zapět - když k tomu přidáme odposlechnuté operní a operetní zpěvy v ostravských a brněnských divadlech, vidíte, jaký mám široký záběr.

Tady skromný dotaz - také si zpíváte jen tak, sami pro sebe?
Malá příhoda, co se mi nestalo, vlastně stalo, je to pár dní: Při tom nenadálém nočním probouzení se mi vybavila melodie a tři sloky lašské lidové písničky „Ztratila se kravarečka v lese“. Řeknete si: „No a, co má být?“ Zvláštní je to, že tuto písničku jsem naposledy slyšel a zpíval v pondělním ranním vlaku při cestě do průmyslovky ve Vítkovicích v roce 1953. Učila mě ji kamarádka mého spolužáka, Ládi Kopetě z Hodoňovic /nyní je to součást obce Bašky u Frýdku-Místku/. Je to tedy, pokud dobře počítám, 72 let. V kterém záhybu mé mozkovny byla ta melodie i slova uschovány a proč se rozhodly se objevit nyní?
                
Máte také nějaké podobné poznání? 
A poradíte mi, co s tím nočním bděním a denním nepředvídaným usínáním? Já vím, v mém věku bych si s tím už neměl dělat starost. No jo, ale moje milá sestřička /zdravotní/ mi minulý týden při třetí injekci proti klíšťové encefalitidě řekla: „Pane Š, tak tady do očkovacího průkazu píši, že následující injekci budete mít na jaře 2028.“ Mých, letos se blížících devadesát, se zatetelilo radostí - někdo Ti věří. To ale není nic proti tomu, jak optimistické jsou instituce a úřady. Podle průkazky zdravotní pojišťovny tu mám být do roku 2037 a stát mi chce dát novou občanku až v roce 2053. Máte to také tak, milé čtenářky a drazí přátelé? Tak dobré dny a dá-li Nejvyšší a Matka Příroda.

ještě někdy na přečtenou - Váš Jarda

Jardamalej - čtenář
ChytráŽena.cz


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
Hodnocení
Nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 



Komentáře
Obrázek uživatelky
profil

Také mám problémy s usínáním, v noci se budím, ale zase většinou usnu. Několikrát se mi stalo, že jsem usnula u seriálu,
najednou je půlka seriálu fuč , když se proberu

Přeji vám pevné zdraví Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Děkuji za moc pěkný a zajímavý článek.Zcela mi mluvíte z duše.Říká se,že starší lidé trpí většinou nespavostí,ale já bych také prospala stále.Budím se stejně jako vy v noci.Ale já hned zase po chvilce spím dál. Přeji vám do dalších let pevné zdraví.

Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles