Štíhlá silueta do sluníčka

Jaro klepe nejen na dveře domova, ale také na dveře našeho šatníku. Zimní věci každý rok s velkou chutí uschovám a ostatní si zkouším a několik let po sobě se mi stávalo, že jich bylo dost po zimě těsných nebo dokonce malých a nenositelných. Že by se ve skříni přes zimu zmenšily?

To ne, to já jsem zase o rok starší a nějaké to kg mi přibylo kolem pasu a na bocích. To není moc pěkné poznání. Slunko vysvitne a já budu mít v oblečení nelichotivě obtažené své přírůstky, jak se má člověk radovat ze sukní a lodiček, když kolem plují štíhlé krásky a mne bolí nohy?

Tak s tímhle vším jsem se před rokem rozhodla rozloučit jednou pro vždy. Léty prověřené a neúčinné preparáty a pleťová mléka slibující radikální zhubnutí jsem vyměnila za vyvážený jídelníček založený na zásadách, že člověk je taky jenom živý organismus a platí pro něj zásady jako pro Každou jinou biologickou hmotu a druhá hlavní zásada byla jíst zdravě, všechno i pečivo a ne tučně. Měla jsem už několik verzí takového jídelníčku za sebou, ale ten nový byl doladěný podle mých představ. Pustila jsem se do toho a brala to trochu jako hru s tělem na výdrž. Bylo to také odreagování od běžných starostí.
Kg lezla dolů a já cvičila lehce doma na podlaze a na stoperu.  Pak jsem se odvážila po půl roce mezi děvčata do takového cvičení pro starší dámy a pořídila si domů také něco na cvičení a výsledky jsou fajn, nejen že mám mnohem menší velikosti šatů, ale také se cítím jako bych ze sebe sundala nějakou plachetku únavy a svojí zabedněnosti. Kupodivu se mi také vyčistila pleť. Letos žádná jarní únava není, letos je těšení se na pěkné letní šaty a pohyb venku.  

Je nutné ovšem chtít,

známá pravda je, že se hubne od hlavy!!

Je nás takových letos víc, co se těšíme na aktivní a veselé jaro a léto??