Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Léto - čas jahodLéto - čas jahod Jak správně pečovat o orchideje?Jak správně pečovat o orchideje?
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 25.05. 2024
Dnes má svátek Viola
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Fitness

Začít s novým sportem je výzva. Jak na to, abyste u něj s radostí vydrželi?

Začít s novým sportem je výzva. Jak na to, abyste u něj s radostí vydrželi?
22. 03. 2024 Fitness
Pohyb je nedílnou součástí cesty k lepšímu zdraví a životnímu stylu. Právě sportem můžeme posílit nejen tělo, ale i mysl. Osvojení nového sportu však vyžaduje odvahu opustit vlastní komfortní zónu  …více»

Jak mít v harmonii svaly pánevního dna?

Jak mít v harmonii svaly pánevního dna?
5. 03. 2024 Fitness
Podpírají orgány, napomáhají stabilizovat pánev a bedra, zabraňují úniku moči, stolice i plynů, hrají roli při orgasmu, pumpují krev zpátky k srdci. Za tohle všechno zodpovídají svaly pánevního dna  …více»

Fitness pro ty, kdo si myslí, že nemají čas. Nejdůležitější je vůle a time management

Fitness pro ty, kdo si myslí, že nemají čas.  Nejdůležitější je vůle a time management
23. 02. 2024 Fitness
Nemáte čas na pravidelnou návštěvu fitka? Je to hlavní důvod, proč tím pádem necvičíte? Možná to je jenom pohodlnost a výmluva. Čas na cvičení si můžete udělat vždy, i když jste extrémně zaměstnaní  …více»

Pohyb jako předsevzetí: Odborník radí, jak neztratit motivaci a cvičit zdravě

Pohyb jako předsevzetí: Odborník radí, jak neztratit motivaci a cvičit zdravě
17. 02. 2024 Fitness
Novoroční předsevzetí si každoročně dává více než polovina Čechů. Jen jednomu z deseti už ale vydrží po celý rok. Mezi nejpopulárnější sliby, které k sobě Češi mají, patří především snaha o aktivnější  …více»

Jak se rychle a pohodlně protáhnout v pohodlí domova? Stačit vám bude pouze ručník

Jak se rychle a pohodlně protáhnout v pohodlí domova? Stačit vám bude pouze ručník
16. 02. 2024 Fitness
V dnešní uspěchané době, kdy je čas na cesty do posilovny často omezený, se stále více lidí uchyluje k cvičení doma. Věděli jste, že jedním z efektivních a dostupných prostředků pro trénink jsou  …více»
 

Hurá na běžky se skinem!

Hurá na běžky se skinem!
1. 02. 2024 Fitness
Běžecké lyžování u nás není až „druhým“ zimním sportem. Plně se vyrovná sjezdovému lyžování. V posledních letech se dokonce zdá, že u nás běhá na lyžích doslova každý. Jak je to možné?  …více»

Pravidelná chůze, krok pro vaše zdraví a možnou dlouhověkost

Pravidelná chůze, krok pro vaše zdraví a možnou dlouhověkost
17. 01. 2024 Fitness
S příchodem nového roku se mnozí z nás rozhodli více pečovat o své zdraví. Chůze, zdánlivě jednoduchá a běžná činnost, má řadu benefitů pro naše tělo. Nejenže může podporovat hubnutí, ale může mít  …více»

Novoroční fitness výzva Fitshaker odstartuje 8. ledna

Novoroční fitness výzva Fitshaker odstartuje 8. ledna
4. 01. 2024 Fitness
Online platforma pro domácí cvičení Fitshaker chystá oblíbené novoroční cvičení pro ženy. 50denní výzva pro rok 2024, jejímž cílem je získat kladný vztah k pohybu a zdravému životnímu stylu, začne  …více»

Nebaví vás klasické fitness? Vyzkoušejte akčnější a zábavnější aktivity

Nebaví vás klasické fitness? Vyzkoušejte akčnější a zábavnější aktivity
9. 11. 2023 Fitness
Nadcházející podzim a zima vrací některé sporty a sportovce z přírody na krytá sportoviště. Ne každý totiž rád sportuje v deštivém a chladném počasí. V následujících měsících tak můžeme očekávat n  …více»

Jak být dlouhodobě fit a udržet si štíhlou postavu

Jak být dlouhodobě fit a udržet si štíhlou postavu
31. 10. 2023 Fitness
Patříte k ženám, pro které je udržet si postavu po zhubnutí mnohem těžší než zhubnout? Málokterá žena touží po tom vynaložit energii a čas na to, aby byla štíhlá jen na léto a potom se postupně  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !