Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříkuVyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty Den otců v roce 2022Den otců v roce 2022 Hrajte s námi SUDOKU online! - 3 obtížnosti i pro chytré ženyHrajte s námi SUDOKU online! - 3 obtížnosti i pro chytré ženy
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 28.05. 2022
Dnes má svátek Vilém
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Fitness

5 tipů, jak si sestavit dokonalý tréninkový plán

5 tipů, jak si sestavit dokonalý tréninkový plán
14. 05. 2022 Fitness
Dát si do těla, získat vytouženou postavu, zlepšit životní styl, odhalit své lepší já. S tím vším nám v životě pomáhá pravidelné cvičení. S blížícím se létem si řada z nás dává cíl vytrénovat si  …více»

Domácí oxygenerátor pro zdraví i krásu

Domácí oxygenerátor pro zdraví i krásu
2. 04. 2022 Fitness
Ještě nedávno nacházely kyslíkové generátory využití především v ordinaci lékařů. Dnes jsou neodmyslitelnou součástí kosmetických salonů. Co to kyslíkový generátor je a proč se ho vyplatí mít doma?  …více»

Co je dobré vědět, než začnete běhat

Co je dobré vědět, než začnete běhat
11. 03. 2022 Fitness
Sport je pro všechny velice důležitý, protože prodlužuje aktivní život, který si všichni chceme užívat. Vyplavuje endorfiny, zlepšuje náladu, zlepšuje soustředění, dodává morálku, soutěživost  …více»

Běhejte vždy s trenérem na ruce díky Huawei Watch GT Runner

Běhejte vždy s trenérem na ruce díky Huawei Watch GT Runner
9. 03. 2022 Fitness
Běhání je aktivita, která vyžaduje plánování. Běžci ovšem potřebují i určitou úroveň znalostí, aby mohli svůj trénink zlepšovat a posouvat se dopředu. Jenže u většiny běžců se sestavování tréninkových  …více»

Svalová regenerace se netýká jen sportovců

Svalová regenerace se netýká jen sportovců
9. 03. 2022 Fitness
Většina z nás se mylně domnívá, že pokud netráví hodiny v posilovně, nebo se aktivně nevěnují konkrétnímu sportu, svalová regenerace se jich netýká. Opak je pravdou. Regenerace svalů je velmi důležitá  …více»
 

Pět tipů, díky kterým vám chuť sportovat vydrží po celý rok

Pět tipů, díky kterým vám chuť sportovat vydrží po celý rok
6. 03. 2022 Fitness
Stanovení cíle je prvním předpokladem k úspěchu. Nesnažte se měnit všechny své naučené návyky najednou. V drtivé většině to totiž nevyjde. Naopak. Po malých krocích své vysněné mety dosáhnete o pozná  …více»

5 důvodů proč je tvaroh fitness potravinou

5 důvodů proč je tvaroh fitness potravinou
4. 03. 2022 Fitness
Tvaroh je malý zázrak pro všechny, kteří se zajímají o zdravou výživu, a není jim lhostejné vlastní tělo. Je významným zdrojem bílkovin, nezbytných pro růst svalové hmoty, zároveň však má relativně  …více»

8 rad, než se rozhodnete vyběhnout

8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
21. 02. 2022 Fitness
90 % lidí má problémy s chůzí, tudíž i s během. Běh je aktivita, která je skoro zadarmo a dá se praktikovat téměř za každého počasí. Ale k tomu je potřeba i správné vybavení.  …více»

10 pomůcek, bez kterých se neobejdete při domácím tréninku

10 pomůcek, bez kterých se neobejdete při domácím tréninku
15. 02. 2022 Fitness
Mnoho lidí vzdává snahu o pravidelné cvičení, protože si myslí, že jim schází nezbytné náčiní. Ve skutečnosti však není potřeba drahé vybavení, ale pouze trocha času a spousta motivace. Zde je seznam  …více»

Chcete žít dlouho a lépe užívat života?

Chcete žít dlouho a lépe užívat života?
9. 02. 2022 Fitness
Podle výsledků několik let trvající zahraniční studie každých 1 000 kroků denně, které uděláme navíc k doporučovaným 6 000 kroků, přispívá k tomu, abychom si mohli déle a lépe užívat života. Chůze  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !