Školní rok 2020/2021Školní rok 2020/2021 Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna? Jarní prázdniny 2021 - termínyJarní prázdniny 2021 - termíny Hrajte s námi SUDOKU online! - 3 obtížnosti i pro chytré ženyHrajte s námi SUDOKU online! - 3 obtížnosti i pro chytré ženy
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 25.02. 2021
Dnes má svátek Liliana
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Diety

Chcete se zbavit nechtěných kil? Přihlaste se do naší výzvy a zhubněte s Chytrou Ženou!

Chcete se zbavit nechtěných kil? Přihlaste se do naší výzvy a zhubněte s Chytrou Ženou!
24. 02. 2021 Diety
Dáváte si předsevzetí do nového roku? A plníte je? Týkají se nejčastěji vaší postavy? Vadí vám přebytečná kila, ale nevíte, jak se jich zbavit? S námi se vám to může v roce 2021 podařit! Zapojte se  …více»

Překotné shazování kil může způsobit oxidační stres

Překotné shazování kil může způsobit oxidační stres
17. 02. 2021 Diety
Možná to zní trochu jako klišé, ale lidé mají v novém roce vždy tendenci zpytovat svědomí, řešit svoji hmotnost před a po Vánocích, dávat si předsevzetí a přinejmenším v prvních měsících je srdnatě  …více»

A ode dneška snídám! Pro energii, štíhlost i dobrou náladu

A ode dneška snídám! Pro energii, štíhlost i dobrou náladu
18. 01. 2021 Diety
Snídaně je základ dne. Je opravdu snídaně pro nás tak důležitá, jak praví přísloví? Nechcete-li mít problémy s hmotností a nesoustředěností, tak snídani určitě nevynechávejte. Důvod je jednoduchý  …více»

Proč bychom se neměli bát sacharidů

Proč bychom se neměli bát sacharidů
16. 12. 2020 Diety
Nízkosacharidové diety jsou stále oblíbenější. Ve skutečnosti se ale sacharidů nemusíme bát. Ty správné sacharidy totiž pohánějí tělo i mozek a dodávají nám mnoho potřebných živin.  …více»

Zdravý přístup k jídlu – takto ho může mít i vaše dítě

Zdravý přístup k jídlu – takto ho může mít i vaše dítě
11. 09. 2020 Diety
Děti rodiče napodobují téměř v každém směru. Jídlo a návyky s ním spojené nejsou výjimkou. Jak se tedy stravovat, aby si váš potomek dokázal vychutnat zdravý a vyvážený jídelníček bez výčitek svědomí?  …více»
 

Hubnutí v práci půjde s krabičkami raz, dva.

Hubnutí v práci půjde s krabičkami raz, dva.
27. 08. 2020 Diety
Hodně lidí se stravuje prostřednictvím zaměstnavatele ve firemních jídelnách či v restauracích a notná část lidí si nosí jídlo z domova. Věděli jste, že si může zařídit komfortní dovoz jídla, které  …více»

Léto je tady. Odolejte sladkému pokušení svačinkou bez zbytečných cukrů

Léto je tady. Odolejte sladkému pokušení svačinkou bez zbytečných cukrů
2. 07. 2020 Diety
Ačkoliv zahřešit si s nějakou sladkostí není čas od času vůbec na škodu, aktuální stravovací trendy důrazně zastávají výrazné omezování cukru. Věděli jste, že jeho doporučená maximální denní dávka  …více»

Vše, co potřebujete vědět o vláknině

Vše, co potřebujete vědět o vláknině
19. 06. 2020 Diety
Věděli jste, že neexistuje pouze jeden druh vlákniny? Pestrá strava, složená převážně z rostlinných produktů vám pomůže na cestě za zdravým tělem. Vláknina je důležitou součástí jídelníčku, a přesto  …více»

Dietáři pozor! Příliš rychlé hubnutí působí oxidační stres

Dietáři pozor! Příliš rychlé hubnutí působí oxidační stres
24. 05. 2020 Diety
Jaro je tady a zejména ženy už řeší problém – jak zhubnout do plavek. Na řadu přijdou různé, leckdy drastické, diety. To ale může člověka místo „do pohody“ dostat do zdravotních problémů. V čem je  …více»

10 nejčastějších mýtů při redukci tělesných tuků

10 nejčastějších mýtů při redukci tělesných tuků
10. 04. 2020 Diety
Plavková sezona za dveřmi a řada z nás opět přemýšlí, který z osvědčených způsobů na rychlé zhubnutí zvolit. V rámci redukce tělesné váhy existuje řada mýtů, které mohou zbytečně hatit vaši snahu  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !