Trendy pejsci pro single holky!

Žít sama neznamená být sama. Skvělého parťáka nemusíte najít pouze v lidském protějšku, váš život může obohatit i čtyřnohý miláček. I pejsek vám dá lásku, pocit bezpečí a nadšeně vás doprovodí na každou procházku. A co víc, vždy dá přednost pohodovému večeru s vámi, před fotbalem s kamarády. Můžete si s ním užít zařizování společné domácnosti, nákup pelíšku, hraček a jiných vychytávek. Jak vybrat pejska, který se k vám bude hodit, a na co při výběru myslet? Tady je několik tipů.

Jak vybrat ideální plemeno

Pokud bydlíte v bytě, sáhněte po malém až středním plemeni, které nepotřebuje výběh do zahrady. Oblíbený je například francouzský buldoček, welsh corgi, shi tzu, jack russell nebo trpasličí jezevčík.
Nemáte čas ani energii na každodenní maratony? Vyberte si z klidnějších plemen, jako je bichon frisé, kokršpaněl nebo maltézský psík. Pokud naopak milujete pohyb, potěší vás australský ovčák nebo border kolie. Počítejte ale s větší potřebou zabavení pejska, což vám ale na druhou stranu příjemně vyplní program. Jestliže jsou vaše dny nabité a hledáte parťáka, který zvládne pár hodin o samotě, dobrou volbou jsou společenští, ale i trochu nezávislí psi, třeba cavapoo, mops, bostonský teriér nebo jorkšírský teriér. Pakliže nestíháte ani svoje beauty rutiny a potřebujete plemeno s nenáročnou srstí, budou pro vás ideální krátkosrstí mazlíci. 

Nakupování je láska

Pokud milujete krásné věci, zařizování domácnosti s pejskem vás může opravdu bavit. Výbava pro něj nemusí být jen praktická, může být i stylová. Od elegantního psího pelíšku, přes designové psí misky, deku na gauč až po stylové hračky nebo vodítko, všechno může ladit s vaším vkusem. Nemluvě o roztomilých oblečcích, ve kterých váš mazlíček zazáří na každé ranní i večerní procházce.

Pejsek jako terapie

Procházky se psem jako přirozená antidepresivní terapie

Podzimní nedostatek denního světla snižuje tvorbu serotoninu a melatoninu, což zvyšuje riziko únavy a sezónní deprese. Pravidelný pohyb ale stimuluje uvolňování endorfinů a dopaminu, neurotransmiterů zodpovědných za pocit radosti a motivace. Procházky se psem tak představují nejen každodenní rituál, ale i účinnou prevenci psychické nepohody. Kombinace mírné fyzické aktivity, přirozeného světla a sociální interakce s chlupatým parťákem podporuje lepší náladu i vyrovnanější spánek.

Od procházky k joggingu 

Běh zvyšuje srdeční frekvenci a prokazatelně posiluje kardiovaskulární systém, zároveň však spouští intenzivnější uvolňování endorfinů než chůze. S běháním s pejskem začněte pozvolna. Zvolte kratší trasu a sledujte tepovou frekvenci i reakce psa. Studie ukazují, že aerobní aktivita se psem prohlubuje vazbu mezi člověkem a zvířetem díky zvýšené hladině oxytocinu, hormonu „společenské pohody“. Vhodný postroj, přestávky na hydrataci a pozitivní posílení v podobě pamlsků či pochvaly pomohou, aby si pes běh spojil s radostí. Společný jogging tak přináší nejen lepší fyzičku pro vás oba, ale i perfektně společně strávený čas a skvělý program. Při zvýšené aktivitě psa je ale potřeba dbát na řádné doplnění bílkovin, aby pes mohl regenerovat, a také vitamínů a minerálů, které se při vyšší aktivitě spotřebovávají. 

Cesta k novým známostem

Vyrazit s pejskem na procházku nemusí být jen rutinou, ale i  společenskou událostí a ideálním způsobem, jak potkat nové lidi. Stačí pár přátelských úsměvů, výměna zkušeností o krmivu, pamlscích, rady a triky, jak na výchovu a péči, a rázem může vzniknout nová známost. Navíc společná láska k pejskům je taky skvělý startovací bod pro konverzace, a kdo ví, možná z obyčejné procházky vznikne něco víc.