Zdraví

Už žádné výmluvy, že nestíháte, nemůžete a podobně. Zde máte osm jednoduchých triků, s nimiž bude hračka dát výmluvám vale a vypravit se do fitka nebo tělocvičny každý den. 1. Do fitka maximálně  …více»

Jarní počasí láká k pobytu na čerstvém vzduchu. Spojte příjemné s užitečným a zlepšete si chůzí kondici, načerpejte novou energii, pročistěte si hlavu a protáhněte celé tělo. Prospějete vašemu zdraví  …více»

Chladné období každoročně prověřuje zdraví dospělých i dětí. V chladných měsících totiž pravidelně stoupá počet pacientů po úrazu, například jako následek sportů. Jakmile ke zranění dojde, hodí  …více»

Nejen pro kluky, i pro většinu dívek představuje nové jízdní kolo splněný sen. Jak ho ale vybrat, aby i samotná jízda byla potěšením? Přinášíme rady odborníka, díky nimž se z nového bicyklu stane  …více»

OTÁZKA TÝDNE: Co hradí pojišťovna při ošetření zubu s následným plněním zubních kanálků? Existuje zde nějaký postup hrazený pojišťovnou, nebo jen nadstandardní metody, které by si měl pacient platit  …více»

V zimním období dostávají vlasy obzvláště zabrat. Vlivem silného mrazu a nepříznivého počasí jsou extrémně vysušené, křehké a snadno se lámou. Často ale stačí dodržovat pár základních pravidel běžné  …více»

Od novoročních předsevzetí již uběhlo několik týdnů, a tak se možná potýkáte s touhou vrátit se k pohodlnějšímu a o něco méně zdravému stylu života. Třeba na to ale jdete celou dobu špatně, a proto  …více»

Není to nevyléčitelná nemoc, dokonce podle lékařů se o chorobu vůbec nejedná, přesto každoročně postihne téměř čtvrtinu populace. Jejími příznaky jsou vyčerpání, ztráta energie a apatie. Doba trvání  …více»

V chladném období trávíme většinu času v přetopených místnostech, řada z nás konzumuje tučnější a těžší jídla, nejí dostatečné množství ovoce a zeleniny a nedodržuje pravidelný pitný režim. To všechno  …více»

Po letošní tuhé zimě jsou naše obranyschopnost a imunitní systém značně oslabeny. Je proto potřeba je pořádně nastartovat, aby vás jarní časté změny počasí neposlaly na lůžko místo do přírody. Skvělou  …více»