Zdraví

Program metabolic Balance je pro každého celkem jednoduše proveditelný a začlenitelný do života. Byl vypracován na základě dlouholetých zkušeností a výsledků výzkumu lékařem internistou, …více»

Podle převládajícího názoru si většina lidí myslí, že virová hepatitida A, tzv. "nemoc špinavých rukou", se vyskytuje pouze v teplých měsících roku. Pravdou je, že nakazit se touto nemocí můžete …více»

Oranžový nebo červený, celý nebo vymačkaný, evropský nebo z Dálného východu. Každopádně jakýkoliv pomeranč, jakýmkoliv způsobem zpracovaný, je zdrojem přirozeného vitamínu C a povzbuzuje naší fyzičku. …více»

Bylinky jsou nepřekonatelné. Jsou jemné, nedráždí žaludek a při správné aplikaci mají minimální vedlejší účinky. Pár takových mimořádných rostlinek pro vás jedna z našich čtenářek připravila. O jejich …více»

Aromaterapií se označuje obor rostlinného lékařství. Léčba probíhá pomocí vůní (čistých esenciálních olejů) získaných z rostlin. Léčba oleji zahrnuje i aplikaci na tělo... …více»

Vánoce a silvestrovské oslavy jsou dávno za námi a zanechaly stopy v podobě pár kil navíc. Teplé jarní dny jsou ještě daleko a venku je taková zima, že vycházíme jen v nejnutnějších případech. …více»

Výrazy menopauza nebo klimakterium používáme v souvislosti s obdobím, kdy dochází k vyhasnutí funkce vaječníků. Oba výrazy lze užít. Přesná definice ale říká, že menopauza je poslední menstruační …více»

S aerobikem nebo spinningem máme hudbu přirozeně spojenou. Ukazuje se však, že rytmická hudba může mít velmi pozitivní vliv také na cvičení v posilovně, ale i na běhání, plavání nebo třeba skákání  …více»

Celý den sedíte v klimatizované kanceláři, přeplněný autobus MHD se zasekl v odpolední dopravní zácpě a vy jste za tu dobu čekání pěkně promrzla… Jste unavená, zničená, zmrzlá, máte červený nos...  …více»

Stalo se to už pravděpodobně každému. Během fyzické aktivity vás znenadání popadla taková křeč, až vám vyhrkly slzy do očí. V tu chvíli byste dala cokoli na světě za to, aby příšerná bolest ustoupila …více»