Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 21.06. 2018
Dnes má svátek Alois
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Nezapomeňte na správné funkční oblečení!

11. 01. 2015 | Pro děti
Dětské funkční oblečení vychází z principu vrstvení, kdy je lépe obléknout více tenčích vrstev místo méně silných.  

Začněte funkčním prádlem, ideálně setem trika s dlouhým rukávem a dlouhých kalhot. Na rozdíl od bavlny nenasákne pot, který naopak odvede od těla a udrží dítě v suchu a v teple. Jako druhou vrstvu použijte prodyšné a hřejivé fleecové mikiny, nejlépe jednu silnou a druhou slabší, z toho jednu rozepínací, tak, abyste dítě mohli oblékat a svlékat dle potřeb.

Nezapomeňte na správné funkční oblečení!Svrchní vrstva by měla chránit před sněžením, deštěm i větrem.

Zároveň by však měla být prodyšná, aby umožnila odpaření potu z vnitřních vrstev do vnějšího prostředí. Ideální je membránová bunda a membránové kalhoty.
 
A nezapomeňte také na kvalitní čepice a rukavice. Čepice mějte s sebou ideálně dvě, opět jednu tenčí a druhou silnější, abyste je mohli převlékat dle aktuální potřeby nebo v případě promoknutí jedné z nich.

Rukavice vybírejte s ohledem na to, jak je dítě schopno se samo zahřát pohybem. Čím rekreačnější jízda s větším počtem přestávek, tím zateplenější rukavice.

Doporučené délky dětských běžek


Délka lyží v cm Výška dítěte v cm
100 100
110 110
115 120
120 130
125 140
130 150
135 150-160
140 160
145 160-170
150 170-180
155 180


Doporučené délky holí na běžky pro pokročilejší děti:


Délka holí na klasiku v cm Délka holí na bruslení v cm Výška dítěte v cm

100 – 105

105 – 110     125
105 – 110 110 – 115 130
110 – 115 115 – 120     135
115 – 120 120 – 125 140
120 – 125 125 – 130 145
125 – 130 130 – 135 150
130 – 135 135 – 140 155
135 – 137,5 145 – 150 160
137,50 – 142,5 150 – 155 165
140 – 145 155 – 160 170
145 – 150 160 – 165 175



Zdroj, foto: Skibi.cz

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj

Další fotografie ke článku Nezapomeňte na správné funkční oblečení!:

Nezapomeňte na správné funkční oblečení!
Nezapomeňte na správné funkční oblečení!
Nezapomeňte na správné funkční oblečení!
 



Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
NEMUŽU BĚHAT..ACH JO
Obrázek uživatelky
profil
Zrovna řešíme nákup běžek pro dceru v posezóních slevách, tak jsem si ráda prošla tabulky. Smajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles