Dámy, na slovíčko! Ukažte sexy nohy…

-Komerční sdělení-

Všechny se chceme líbit. Ženská krása by měla vycházet zevnitř. Co je k tomu zapotřebí? V první řadě bychom měly mít pod kontrolou své zdraví. Ze všech stran slýcháme, jak bychom měly cvičit a zůstat pozitivně naladěné. Skutečnost je většinou taková, že několik hodin sedíme v práci shrbené u počítače a pro bolest nohou po práci sotva dolezeme domů. K pocitu „cítit se sexy“ tak máme hodně daleko.

Krása a zdraví v jedné krabičce

Nosíte rády sukně? To je dobře. Sukně a šaty z nejrůznějších materiálů podtrhují naši ženskost. Abychom na sebe strhávaly pozornost v tom pozitivním slova smyslu, chce to doladit také detaily. Samozřejmostí by měly být kvalitní punčochy. Nožky dostanou punc elegance. Pravidelné nošení kompresních punčoch se pro vaše nohy stane doslova zázračnou lázní a nebudete se jich chtít vzdát. Podporují proudění krve do celého těla a díky tomu nebudete při celodenním stání nebo sezení tolik vyčerpané.

Na křečové žíly včas

Trápí vás otékání nohou, pocit těžkých nohou nebo vznik křečových žil? Bohužel se nejedná o výjimečný jev. Nedopusťte, aby na vašich nohách vznikly nevzhledné varixy. Jedná se o dlouhodobé strasti, které není radno podceňovat.

Řešte svoji chronickou žilní nedostatečnost včas a zajděte za odborníkem. V tom lepším případě vám doporučí, které zdravotní kompresní punčochy zamezí dalším komplikacím. Pokud je váš stav žilní nedostatečnosti závažnější, může vám doporučit operativní zákrok.

Co pro sebe můžete udělat

· Vyškrtněte ze svého života sezení se zkříženýma nohama (stejně vypadá tato póza příliš uzavřeně)

· Udělejte si během dne několik přestávek a dejte nohy do vyšší pozice

· Provádějte cvičení tzv. „pata-špička“, které podporuje proudění krve

· Sprchujte nohy střídavě studenou a teplou vodou

· Občas zapomeňte na auto nebo autobus a jděte pěšky