Ještě pár dní a čeká nás letos již druhá změna času, tentokrát samozřejmě změna z letního času na zimní, respektive standardní (jako zimní čas se nesprávně označuje právě pro jeho platnost v zimním období). Ke standardnímu času se vždy vracíme poslední říjnovou neděli - ta letos připadá na 26. října 2025.

Přechod z letního času je bohužel pro lidský organismus náročnější než změna z běžného času na čas letní, ale nedá se nic dělat… Přestože pro zavedení jednotného času se podle průzkumů vyjadřuje už několik let více než 80 procent obyvatel Evropské unie, střídání času zatím přes slib našich a evropských politiků probíhá dál, přestože původně mělo skončit v roce 2019. Důvodem průtahů jednání je řešení současných mnohem závažnějších problémů. Jednotlivé státy se navíc nemohou shodnout ani na tom, který čas bude nejvhodnější. Proto se zatím bohužel na jednotném čase nedohodly.

V Evropské unii probíhá změna času ve všech zemích ve stejný den: poslední neděli v březnu měníme čas na letní (ručičky hodin posunujeme o 1 hodinu dopředu) a poslední neděli v říjnu na zimní (ručičky hodin posunujeme o 1 hodinu dozadu). Jak možná víte, od roku 1996 jsme se sjednotili se státy EU a letní čas od té doby trvá sedm měsíců a zimní čas pět měsíců (do té doby byl letní i zimní čas stejně dlouhý, tedy šest měsíců).

Jak jsem již zmiňovala, nyní nás čeká změna času, která bude náročnější. Je to dáno poklesem slunečního svitu v podzimním a zimním období, dále se změnou charakteru počasí a se zvýšenou citlivostí nervové soustavy vůči zátěži. Po změně letního času na zimní se ordinace lékařů plní pacienty, kteří si stěžují na pokles výkonnosti, nespavost, ochablost, únavu a špatnou náladu. Je tak logické, že nejpádnějším argumentem pro zrušení střídání letního a zimního času je negativní vliv skokové změny času na člověka, kterému může způsobit různé zdravotní potíže. I když někteří lidé negativní dopady na zdraví nepociťují, pro organismus starších nebo nemocných může tato změna znamenat velikou zátěž. Podle nejnovějších výzkumů změnou velice trpí také malé děti. Právě kvůli dopadům střídání času na zdraví (fyzické, ale i to psychické) už řadu let usilují různé občanské iniciativy o zavedení jednotného času. Podle průzkumů je u nás většina lidí pro.

Přechod letního času na „zimní“ má pro nás alespoň jednu výhodu: můžeme si pospat o hodinu déle. Ve 3 hodiny ráno se totiž hodiny posouvají o hodinu nazpět, tedy na 2 hodiny, čímž se nám prodlouží noc…

Letní čas skončí letos 25. října a od 26. října 2025 bude platit čas standardní, „zimní“. 

Přečkejte nejen tuto změnu, ale celou zimu ve zdraví!

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10