Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
-Komerční sdělení-
Jsou největším vnitřním orgánem a centrem metabolismu tuků, cukrů a bílkovin. Produkují žluč i řadu dalších nezbytných enzymů. Fungují ale také jako zásobárna. A jsou to právě ona, která hrají klíčovou roli v detoxikaci organizmu. Pokud nejsou zdravá játra, nebudete ani vy. Proč jsou tak důležitá a jak je dostanete do formy? To se právě teď dozvíte!
Soukromá 'čistírna'
Játra fungují jako filtr, který odstraňuje škodlivé toxiny z krve dříve, než poškodí jiné životně důležité orgány. V dnešním světě jsou škodliviny doslova všude. Dostávají se do vás ze znečištěného životního prostředí, z léků, nekvalitní kosmetiky či stravy plné chemických náhražek, stabilizátorů a konzervantů. K tomu se přidává ještě alkohol a cigarety. Toho všeho se musí játra zbavit. Přílišné vystavení toxinům v kombinaci se stravou bohatou na sacharidy a sedavým životním stylem může způsobit hromadění tuku v játrech. Následně to může vést k jejich ztučnění a oslabení funkce. Některé zdroje uvádějí, že tímto neduhem dnes může trpět až čtvrtina světové populace.
Pravidelná očista je základ
Nikdy to proto nenechte zajít tak daleko a radši si v játrech pravidelně 'uklízejte'. Vhodná forma detoxikace, která je kombinací zdravé stravy, pohybu a dobře vyváženého doplňku stravy, může podpořit přirozenou schopnost jater vyplavovat toxiny i tuk, pozitivně se projeví i na vaší imunitě a energii. Budete se zkrátka díky ní cítit líp.
Jaké přírodní látky pomohou s očistou?
Jeho účinek na regeneraci jater je dlouhodobě známý a vědecky prokázaný. Ostropestřec mariánský obsahuje látku zvanou silymarin, který pomáhá regenerovat jaterní buňky a chránit je před poškozením toxiny. Přispívá k normalizaci funkce jater a jejich detoxikační schopnosti. Příznivým účinkem na produkci žluči pozitivně ovlivňuje trávení. Jde o velmi silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky celého organismu před poškozením volnými radikály a před nepříznivými vnějšími vlivy. Za zmínku stojí i jeho blahodárný vliv na zdraví srdce a správnou hladinu krevního cukru.
Do popředí se také dostává artyčok, jenž je dobrým pomocníkem při kontrole tělesné hmotnosti. Zároveň přispívá i k udržení optimální hladiny cholesterolu v krvi a podporuje metabolismus tuků.
I užívání určitých vitaminů může prospět zdraví vašich jater, zvláště pokud jich máte nedostatek. Např. vitaminy E a C jsou důležité antioxidanty. Vitaminy B6 a B12 jsou pak důležité pro správný energetický metabolismus.
Další užitečnou látkou je také cholin. Ten je potřebný k odbourávání tuků v játrech. Jeho nedostatek může vést k jejich hromadění. Výsledkem tak může být tzv. nealkoholové ztučnění jater.
Vše v jedné kapsli
Pokud se rozhodnete pro očistu a budete hledat optimální doplněk stravy, vyberte si ten, který obsahuje co nejvíce těchto látek. Vyzkoušet můžete třeba nový přípravek Naturevia Ostropestřec LipoAktiv, který obsahuje všechny. Tedy je v něm silymarin, artyčok, cholin a itaminy B6 a B12 a stačit vám bude jedna rostlinná kapsle denně.
