Zastavte virózu na počátku

Určitě ten stav důvěrně znáte. Není vám vysloveně špatně, ale není vám ani dobře. Začíná to častějším popotahováním, nenápadným škrábáním v krku, blížící se rýmu okamžitě je „vidět na očích“. Na tyto varovné signály existuje jediná odpověď: minimálně třídenní klid na lůžku, hodně tekutin a správné podpůrné prostředky, které imunitě pomohou s infekcí bojovat. Na začátku celé obranné reakce je útok virů nebo bakterií, které se dovnitř lidského těla dostanou jednoduše, například dýchacími cestami.

Jako první se v těle po takovém napadení aktivuje tzv. nespecifická imunita. Reakce je opravdu rychlá – organismus se vetřelce dokáže zbavit během několika desítek minut. Na drtivou většinu virů to však nestačí a naše tělo musí použít zbraně silnějšího kalibru – tzv. specifickou imunitní reakci, která trvá několik dní a imunitní systém musí být řádně zaktivován. Právě v této fázi je třeba účinně zakročit, „zabojovat“ co nejvíce už při prvních příznacích a nedat tím případnému onemocnění žádnou šanci. K tomu jsou vhodné některé rostlinné léky, které seženete v lékárně i bez lékařského předpisu. Přípravek rostlinného původu má tu výhodu, že nezatěžuje organismus a na rozdíl od mnoha syntetických léků je výskyt nežádoucích účinků minimální.

Infekce horních cest dýchacích jsou až v 90 % případů způsobeny respiračními viry. Pouze zbývajících 10 % tvoří bakteriální infekce, které je nutno léčit antibiotiky. Odborníci říkají jasně – nadměrné užívání antibiotik snižuje imunitu organismu a může způsobit vznik rezistence. To znamená, že pokud pacient skutečně vážně onemocní bakteriální infekci, může se snadno stát, že budou neúčinné. Antibiotika se předepisují příliš často a mnohdy zbytečně. Nejsou za každou cenou správnou volbou, zejména v případech, pokud jde o virové onemocnění, které lze podchytit včas, již při prvních příznacích.

• kašel lze léčit i doma, symptomaticky podle charakteru. Kašel je reflexní jev, pomocí kterého se spontánně očišťují dýchací cesty. Pokud zakašlete sem tam, doslova několikrát za den, není nutné ihned běžet k lékaři. Kašel řešíme s odborníkem tehdy, pokud se z občasného zakašlání vyvine do neutuchajícího stavu, a přes užívání přiměřených prostředků nepřejde do 10 dnů.

• Umíte vlastně rozlišit suchý od vlhkého? Existuje jednoduchý trik. Pointa je v tom, že pokud máte rýmu a „chrchláte“, či dokonce vykašláváte hleny, jde o kašel vlhký. Není-li přítomno ono bublavé chrchlání a pocit zahlenění, jedná se o suchý kašel. Pokud si nejste jisti, je třeba navštívit lékaře, obzvláště u dětí.

• Suchý kašel bývá zejména na začátku onemocnění dýchacích cest. Dýchací trubici cosi dráždí a ta reaguje kašlem, který je dusivý a je těžké se při něm vůbec nadechnout. Po několika dnech se obyčejně mění ve vlhký kašel, spojený s vykašláváním.

• Kašel často doprovází bolest v krku. Pomáhají také babské recepty, například citrónová šťáva rozmíchaná s krystalovým cukrem. Štípe, ale účinkuje výborně, podávejte ji po lžičkách. Obvažte si krk šátkem, případně jej předtím nahřejte. Dobře působí i cibulový sirup s medem a bylinkové čaje či kloktání solí.

• Kdyby jen kašel a bolavý krk! Pokud se k tomu přidá rýma, je to hotová katastrofa! Klasická rýma by měla přejít do týdne. Léky jako takové na ni neexistují - pouze ty, které zmírní příznaky. Důležité také je, že nebudete pobíhat venku a chodit do práce, ale dopřejete si několik dní odpočinku, pobyt v teple, a také spoustu tekutin a vitamínů.

Zdroj: Kaloba