Zdraví

Zrající ovoce, pastelové barvy padajícího listí, ale i zima, plískanice a zkracující se den – to všechno je podzim. Bohužel mnoho lidí se nechá posledně jmenovanými věcmi otrávit a unavit …více»

Sedíte v kanceláři u kulatého stolu… Kolem vás lidi, které dobře znáte – kolegové z práce a pár nadřízených. Obyčejná schůze, nic zvláštního... …více»

Určitě si z dětství pamatujete věčný dotaz maminek, zda si dítko umylo ruce. A nešlo jen o jejich rozmar. Důsledné a důkladné dodržování hygienických návyků …více»

Velkým nebezpečím neléčených křečových žil je snazší možnost vzniku krevní sraženiny. Pokud se utrhne, může vás akutně ohrozit na životě. Toto riziko výrazně zvyšují faktory... …více»

Rehabilitační cvičení nebo léčebný tělocvik (LTV) mají za úkol zpevnit svaly vašeho těla a tím ulevit svalům, které nadměrně zatěžujete. Při bolestech zad je zejména nutné posílit břišní a hýžďové …více»

Nejčastější metodou používanou k dezinfekci vody v bazénech je již přes sto let chlor. Spojuje v sobě spojuje dezinfekční i oxidační účinek s tzv. reziduálním charakterem  …více»

Pravidelný pohyb obecně pomáhá zvyšovat odolnost proti chřipce. Ani trénovaný sportovec se však nemusí vyhnout nákaze virem chřipky a následnému onemocnění. Jak potom s tělesnou námahou a sportem?  …více»

Když se ráno vzbudíte a zase jsou tam – kruhy pod očima, co vypadají, jako byste noc předtím strávili v boxerském ringu. Skoro každý se s nimi čas od času potýká.  …více»

HOMEOPATIE je jedním z odvětví alternativní medicíny, jejímž základem je komplexní přístup k jednotlivci jako k celku. Cílem alternativní medicíny, zvláště pak homeopatie, je neléčit konkrétní nemoc, …více»

Když se vrátíte poněkud rozjařeni z nějaké zábavy, banketu či plesu, nezapomeňte na pastilku se zinkem a vitaminem C, kterou nechejte dlouho rozpouštět pod jazykem, než doma spokojeně usnete. Uvidíte, že se ráno  …více»