Zdraví

Léto je tu! Huráá!! Také se tak slyšíte? Ale vaše vlasy si spíš říkají, už je to zase tady. Každá se ráda opalujeme, plaveme, jezdíme na kole a věnujeme se dalším letním aktivitám. Kdo by také odolal tomu nádhernému sluníčku  …více»

Už v renesanci lidé zjistili, že pokud se před oko umístí ta správná skleněná čočka, člověk s oční vadou opět vidí ostře a jasně. Zdá se tedy, že medicína od té doby nepokročila – i dnes vám na oční vadu …více»

Vždycky jsem si říkala, že mě se žádná dieta týkat nemůže. Byla jsem sice vždycky trochu "oplácanější," ale nevadilo mi to. Navíc jsem si i trochu zacvičila a to mi stačilo.  …více»

Mořské ryby patří k nejzdravějším pokrmům vůbec. Jsou zdrojem nejen velmi kvalitních bílkovin, jódu, ale i tuků velmi prospěšných zdraví. Tuky mořských ryb obsahují specifické …více»

Úvodní začátek aerobicu sloužící k přípravě těla a je to pro začátek především menší zátěž na tělo, svaly atd. Trvá přibližně 12-15 minut, než se zkrátka tělo vzpamatuje. Aerobní cvičení musí být vykonáván …více»

Doba, kdy kosmetika a péče o pleť byly především ženskou doménou, je nenávratně pryč. Kosmetika, parfémy a péče o vzhled dnes zajímají i muže, o čemž nepochybně svědčí… …více»

Zdraví, štěstí a pocit pozitivního smyslu života ničí současnému lidstvu tři fúrie: strava, životní prostředí a psychika. Ke zdravotním problémům je potřeba přistupovat komplexněji a sofistikovaněji, žádná dieta k vyléčení nestačí.  …více»

Plody grapefruitového stromu jsou bohaté na draslík a vitamin C a B1, které mají blahodárné účinky na lidský organismus. Jadérka grapefruitu mají silně antibiotické účinky a grapefruit samotný  …více»

Všichni milují zmrzlinu a zmrzlina je bezesporu jedním z nejoblíbenějších sladkých potěšení na světě. Mnoho lidí si neuvědomuje, že se nemusí cítit provinile, když si ji dopřávají. Zmrzlina může být … …více»

Břišní tanec je nejen krásný druh pohybu, ale má i řadu příznivých zdravotních účinků: zmírňuje bolesti zad a kloubů, odstraňuje menstruační problémy a trávicí obtíže, léčí některé typy neplodnosti a napomáhá zdárnému průběhu těhotenství a porodu. …více»