Zdraví

Neúprosnými kroky v každodenním rychle plynoucím čase se k nám opět přiblížilo chladné zimní počasí. Střídání zimy a tepla, menší přísun vitamínů a omezený pohyb na čerstvém vzduchu klade zvýšené nároky na péči o pleť a  …více»

Chytrá houba mírní potíže způsobené lupénkou, bércovými vředy, atopickým ekzémem, diabetickou nohou či plísně na kůži a nehtech. V podstatě "požírá" plísně, které problémy na kůži způsobují. Zatím se ukazuje, že nejlepší efekt má v počátečních stádiích plísňových onemocnění nohou …více»

Když chceme za týden zhubnout jeden kilogram, musíme snížit energetický přísun alespoň o 4 190 kJ, což je přibližně 1000 kcal denně. Na převážně sedavou práci potřebujeme cca 2 600 kcal, pokud chceme zhubnout, znamená to .... …více»

Obezita se nedědí v pravém slova smyslu, ale z generace na generaci přechází jen stravovací zvyky, způsob vaření a vydatného stolování. Často si ani neuvědomujeme, že jíme víc, než potřebujeme. Pokud chcete zhubnout ještě do příchodu Vánoc, musíte jíst …více»

Pokud chcete zhubnout do Vánoc nějaké to kilo, tak už máte nejvyšší čas. Začněte okamžitě dodržovat zásady správné výživy. Začněte s lehkou redukční dietou …více»

Víte, že při nachlazení si člověk může přivodit zápal močového měchýře a močových cest? Je to jedno z nejčastějších onemocnění v tomto chladném období. Více postihuje ženy než muže, protože z pochvy bakterie lépe vnikají do močové trubice. …více»

Ve světě je diabetem postiženo celkem 151 milionů lidí. Česká republika eviduje v současnosti 700 tisíc diabetiků a díky vysokým meziročním nárustům lékaři předpokládají, že v roce 2010 u nás bude cukrovkou trpět více než 1 milion obyvatel. Přeroste tato nemoc v pandemii? …více»

Naše kosti se po celý život obnovují, staré buňky se odbourávají a nové se tvoří. Existují osvědčené způsoby, jak podporovat tvorbu kostí a předcházet jejich řídnutí. Osteoporóza není  …více»

Čas, stará zranění a zlozvyky zanechají na našich zádech svoje stopy. Ale různými formami léčení nebo určitými pomůckami se můžeme bolestem zad vyhnout nebo se jich dokonce zbavit. …více»

Mrkev je pro člověka cenným zdrojem životně důležitého vitamínu A. Její dietetické účinky se využívají při střevních a žaludečních poruchách, zejména kojenců a rekonvalescentů. Podle výzkumů syrová mrkev napomáhá zamezovat rakovině …více»