Zdraví

Každý Čech spotřebuje ročně v průměru 87 kg zeleniny. Český statistický úřad udává, že celková spotřeba zeleniny vzrostla od roku 1993 téměř o pětinu. Tehdy bylo nejčastěji konzumovaným druhem zelí  …více»

Naše kosterní soustava v průběhu dětství a dospívání postupně sílí, přičemž maximální hustoty dosahují naše kosti ve věku dvaceti let. Po pětatřicítce pak hustota začíná klesat. S postupujícím věkem  …více»

Inovativní švédská beauty-tech značka odhaluje tajemství krásy a mladistvého vzhledu, které se nachází v kuchyni každého z nás. Nová báze pro pleťovou masku FOREO Imagination umožňuje komplexní péči  …více»

Cvičení, které nazýváme „tabata“ vyžaduje vykonávání pohybu se zvýšenou intenzitou. Tento druh cvičení bývá u lidí velmi oblíbený, jelikož pomocí něj můžete dosáhnout maximálních tréninkových výsledků  …více»

Pokud je ve vašem okolí nadšená sportovkyně, zaručeně ji potěší novinka mezi doplňky stravy. Hyalfit je totiž exkluzivní komplex látek pečující o pohybový aparát, který má zároveň blahodárný vliv  …více»

Jsou všude a vy se divíte, že ještě nejste plešatá. Alespoň v nějaké části života jsme to zažila každá. Vypadávání vlasů se může zdát jako banalita, ale když řídne naše hříva, sebevědomí klesá strmě  …více»

Koronavirus nezmizel. Spíše naopak, čísla nakažených opět rostou. Ve velkém se šíří rýma a přibývá nachlazených. K tomu všemu klepe na dveře pozimní vlna chřipky. Je tak nejvyšší čas posílit svou  …více»

Podzim dokáže být nepříjemně vlezlý, chladný a deštivý. Na druhou stranu však hraje všemi barvami a má nezapomenutelné kouzlo. Je škoda ho prosedět doma u televize, mnohem lepší je vyrazit ven  …více»

Pokud si nedokážete představit ráno bez sklenice mléka k snídani, měli byste zpozornět. Otázka, pokud je mléko spíše zdraví prospěšné, či je tomu přesně naopak, se neustále opakuje. Odpovědět na ni  …více»

S věkem se mění nejen schopnosti, ale i potřeby našeho těla. Proto i sport či pohyb, které nás bavily ve dvaceti, často nejsou (a mnohdy ani nemůžou být) stejné i v šedesáti. Jak se tedy obecně  …více»