Péče o tělo

Zuby moudrosti nebo-li osmičky jsou třetí stoličky a dříve nebo později „potrápí“ skoro každého člověka. Začínají se prořezávat v pozdějším věku, nejčastěji mezi 15 a 20 lety, od toho také lidové  …více»

Léto už sice oficiálně začalo, ale to neznamená, že ještě stále nemůžete dosáhnout krásného, pevného, plochého bříška bez tuku a zazářit v bikinách. Máme pro vás několik efektivních rad podložených  …více»

Nepostradatelná živina pro naše tělesné i duševní zdraví. Nezbytný pomocník při správném vývoji plodu během těhotenství, ale i v boji proti stárnutí. Přírodní antidepresivum i látka s preventivním  …více»

Naše nervová soustava potřebuje pro svoji běžnou činnost nejen kyslík, ale také spoustu dalších látek, které ji nejvíce ovlivňují. Správnou funkci nervové soustavy udržují vitamíny rodiny B.  …více»

Bolí vás nohy, natékají, objevují se křečové žíly nebo jen máte dědičné dispozice a chcete se preventivně chránit? Uvažujete nad koupí kompresních punčoch, ale vůbec netušíte, co existuje na trhu?  …více»

S letními a horkými dny odkládáme oblečení, které doposud zakrylo nějaký ten špíček. Zcela přirozeně také přestáváme jíst hutná jídla a dáváme přednost lehkým pokrmům, máme větší chuť na ovoce a  …více»

Luštěniny jsou doslova zdraví dopující bombou, i přes to se však setkáváme s odmítavým postojem k jejich konzumaci. Příliš dlouhá doba namáčení, vaření a také následné nadýmání jsou nejčastější  …více»

Zánět spojivek nebo podrážděné oči od alergie dokážou znepříjemnit i tu nejluxusnější dovolenou. Až se proto budete balit na cesty, přibalte si pomůcky, které vaše oči ochrání, případně pomůžou rychle  …více»

Sluníčko a krásné opálení jsou pro pleť to nejlepší. Tak na tohle raději rychle zapomeňte! Jedná se o mýtus, který vám zkušené kosmetičky ihned vyvrátí. A podobných mýtů je mnohem víc. Tolik očekáváné  …více»

Zdravý životní styl je téma, které se v poslední době vyhřívá na výsluní. Mluví o něm lékaři, doporučují ho výživový a nutriční specialisté, píší se o něm knihy… Jenže jak k němu v přemíře informací  …více»