Péče o tělo

Snad každé malé dítě ví, že borůvky jsou nejen dobré, ale také zdravé. V současné době je ale mnoho bobulovitého ovoce, které je borůvkám podobné a roste nejen v lese. Kamčatská borůvka (zimolez  …více»

Přestože zrak je asi náš nejdůležitější smysl, mnozí se k němu tak nechovají a oči přespříliš zatěžují a nevědomky jim ubližují. Přílišná zátěž a zlozvyky se ovšem mohou podepsat na kvalitě vidění.  …více»

Vyrazit na túru či pořádně šlápnout do pedálů chce během léta nejeden z nás. Jenže mnohdy plány zůstanou jen v hlavě, protože po prvním dni a zvýšené pohybové aktivitě se dostaví bolesti svalů  …více»

Extrémní teploty a sluneční svit mají na lidský organismus negativní dopady. Naše tělo musí regulovat teplotu tak, aby se jeho jádro nepřehřívalo. Přehřátí organismu může přijít velmi rychle zvláště  …více»

Myslíte si, že drobné ranky potřebují „dýchat“? Překvapivě tomu tak není. Vzduch totiž rány vysušuje a v suchém prostředí se vše hojí déle a obtížněji. Když rána vyschne, vytvoří se na ní strup. Ten  …více»

Vztah Čechů k zubům se mění – mladí lidé o svůj chrup pečují více než ti starší a jsou také ochotnější investovat do prevence čas i peníze. Vyplývá to z rozsáhlého průzkumu české firmy Herbadent  …více»

Léto s sebou přináší spoustu krásných zážitků a nezapomenutelných chvilek s rodinou a přáteli. Horké dny ale mají i své stinné stránky. Nenechte si pokazit pohodovou dovolenou kvůli nepříjemnostem,  …více»

Naše zahrada se stále více a více probouzí k životu, a to pro nás obvykle znamená, že čím dál více trávíme v předklonu nad záhony, truhlíky, keříky a dalšími radostmi. Během péče o zahradu bychom  …více»

Každoročně vyšší letní teploty lákají spíš na koupaliště nebo na zmrzlinu než do vyhřáté sauny. Komu by se taky chtělo do ještě většího horka? I když se to může zdát až neuvěřitelné, tak právě sauna  …více»

Sluneční brýle jsou pro většinu Čechů během letních měsíců nezbytností. Většina z nich se o ně ale špatně stará. Pravidelná péče je ovšem pro to, aby sluneční brýle správně chránily zrak, zásadní.  …více»