Jak přežít vztek, zlost a agresi

Název knihy: Jak přežít vztek, zlost a agresi
Autor: prof. PhDr. Křivohlavý Jaro, CSc.
Nakladatelství: Grada
Datum vydání: 24.09.2004
Pevná vazba s přebalem
Počet stran: 160 str.
Formát: 14×21 cm
Cena: 169 Kč

Vztek, hněv, zlost a agrese jsou přirozené lidské emoce, o kterých jsme však zvyklí přemýšlet téměř výhradně v negativních souvislostech, negativními, dokonce přímo destruktivními se tyto duševní stavy stávají tehdy, vymknou-li se naší kontrole.

V publikaci renomovaného psychologa prof. Jara Křivohlavého je uvedeno několik osvědčených a v praxi ověřených postupů, které budete moci využít při vyrovnávání se s negativními zážitky, jako jsou urážky, ponížení, pomluvy, podrazy, popřípadě znásilnění.

Publikace vám pomůže chápat hněv a zlost jako signál ke změně toho, s čím jste nespokojeni, jako výzvu k tvořivému a konstruktivnímu řešení nepříjemné situace, jako šanci k odpuštění, a především jako varování před tím, aby se tyto emoce neproměnily v nenávist. Kniha může být vodítkem nejen pro širokou veřejnost, ale i pro profesionální psychoterapeuty a terapeutické skupiny.

V knize najdete:

- Proč a jak dochází ke hněvu a zlosti
- Praxe zvládání negativních emocí
- První pomoc při výbuchu vzteku a agresivity
- Jak odpouštět

O autorovi:

Prof. PhDr. Křivohlavý Jaro, CSc. - Na FF UK vystudoval obor psychologie - filozofie, v roce 1950 mu byl udělen doktorát filozofie.V roce 1966 se stal kandidátem věd a později mu byla udělena docentura. Nakonec po habilitaci na Masarykově univerzitě v Brně (v roce 1996) mu prezident republiky udělil hodnost univerzitního profesora psychologie. Prvních 15 let pracoval ve Výzkumném ústavu bezpečnosti práce v Praze. Dalších 25 let byl zaměstnán v Institutu pro další vzdělávání lékařů v Praze. V průběhu těchto let učil a publikoval nejen u nás, ale i v zahraničí.

Tuto knihu Ostrov pokladů koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Grada.

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout