8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Název knihy: Cvičíme s expandérem
Autor: Vladimír Valouch
Nakladatelství: Euromedia group k.s., Ikar
Rok vydání: 2009
Rozměry: 170 x 238 mm
Počet stran: 128
Cena: 279 Kč
Expander
= univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné.
Výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut.
Kniha Cvičíme
s expandérem obsahuje:
• Základní pravidla cvičení s expanderem
• Každý cvik detailně slovem i obrazem
• Krok za krokem lekcí pro začátečníky a pokročilé
Tuto knihu Cvičíme s expandérem koupíte v Knižním klubu, v knihkupectví a na internetových stránkách knižního klubu.
ZUZI
ChytráŽena.cz
