Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Tipy na dekorace pro krásnější podzim a zimuTipy na dekorace pro krásnější podzim a zimu Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 20.11. 2019
Dnes má svátek Nikola
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Sýry v boji proti osteoporóze

24. 10. 2019 | Nemoci
-Komerční sdělení-

Osteoporóza je jako tichý zloděj. Bez upozornění nám dokáže vzít i to nejcennější. K řídnutí kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Varovnými ukazateli mohou být bolesti zad či omezená pohyblivost páteře.  Touto metabolickou kostní poruchou trpí každá druhá žena po menopauze a každý sedmý muž starší padesáti let.

Co je příčinou?
Dědičné dispozice, nedostatek pohybu, nevhodná strava, alkohol ale i stres. 
Řešení?
Aktivní prevence = zdravý životní styl. K němu neodmyslitelně patří vhodné mléčné výrobky. Právě produkty z mléka totiž obsahují zásadní množství vápníku, který je základní stavební jednotkou kostní tkáně.

Jaroměřická mlékárnaI když se o osteoporóze mluví jako o nemoci vyššího věku, s prevencí můžete začít kdykoliv, ideálně hned. Doporučit lze například sýry Jaroměřické mlékárny, ryze českého výrobce, který své produkty připravuje výhradně z kvalitního mléka od místních farmářů a podle tradičních receptur. Se sýry Jaroměřické mlékárny navíc víte, co jíte. Neobsahují žádné konzervanty, sladidla ani jiná nežádoucí „éčka“. Více na www.mlekarna.cz

Kolik mléka denně?


Denní potřeba vápníku se s věkem mění. „Lidský organismus potřebuje pro své běžné funkce 600-1500 mg vápníku denně. Přičemž nejnižší hranice se týká dětí a dávka 1500 mg je ideální pro dospělé,“ objasnil MUDr. Petr Tláskal, CSc., předseda Společnosti pro výživu a ústavní dietolog Fakultní nemocnice v Motole. Odborníci na výživu proto upozorňují na mléčné výrobky. „Z nich člověk získá v průměru šedesát procent denní potřeby vápníku, zhruba jedenáct procent pokryje zelenina a deset procent obiloviny. Mléčné výrobky upřednostňujeme i proto, že celková využitelnost vápníku je zde téměř třicetiprocentní, což je ve srovnání s rostlinnými zdroji vysoké číslo,“ doplnil Petr Tláskal. Dle studií Fakultní nemocnice v Motole nejvíce vápníku získáte konzumací tvrdých sýrů (840 mg na 100g), jogurtů (140 mg na 100g) a mléka (120 mg na 100g). Z nemléčných výrobků pak se svými 1200 mg na 100 g jednoznačně vítězí mák.

Kvalita a zdraví ─ s Jaroměřickou mlékárnou zaručeno


Pokud i vy chcete pro prevenci osteoporózy udělat maximum, zařaďte do své stravy potraviny bohaté na vápník. Jistotou je vsadit na osvědčené značky a mléčné výrobky z kvalitního mléka. Právě takové nabízí Jaroměřická mlékárna, která je držitelem prestižních certifikátů kvality Klasa a CEFF a její Jaroměřické žervé se dokonce pyšní oceněním Regionální potravina. Pochutnat a posílit zdraví vám však pomohou i ostatní produkty Jaroměřické mlékárny – svůj jídelníček obohaťte poctivým Jaroměřickým Zámeckým 45% plátkovým sýrem či uzenou i klasickou variantu oblíbeného 45% Eidamu. Zvolit můžete i tradiční 30% Eidam ve formě bločku i plátkového sýra.

Jaroměřická mlékárna










Doporučená cena: 25,90 Kč              Doporučená cena: 22,90 Kč              Doporučená cena: 31,90 Kč




Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj

Další fotografie ke článku Sýry v boji proti osteoporóze:

Sýry v boji proti osteoporóze
Sýry v boji proti osteoporóze
Sýry v boji proti osteoporóze
 



Komentáře
« Předchozí   1   2   3   4   5  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
já už nepotřebuji, jen tak cvičně jinde:
26. 10. 2019 22:09 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
26. 10. 2019 22:02 Sebrán "Stříbrňáky" za 2 bodů
26. 10. 2019 21:57 Sebrán "Hromada zlaťáků" za 10 bodů
26. 10. 2019 21:52 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:49 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
26. 10. 2019 21:37 Sebrán "Štístko" za 30 bodů
26. 10. 2019 21:32 Sebrán "Bankovky" za 15 bodů
26. 10. 2019 21:29 Sebrán "Stříbrňáky" za 2 bodů
Obrázek uživatelky
profil
26. 10. 2019 22:13 Sebrán "Diamanty" za 25 bodů
26. 10. 2019 22:08 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 22:00 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:52 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:48 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:42 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
Obrázek uživatelky
profil
Ještě jednySmajlíkPřeji vám hezký večer😁
Obrázek uživatelky
profil
26. 10. 2019 22:11 Sebrán "Hromada zlaťáků" za 10 bodů
26. 10. 2019 22:07 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 22:02 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:57 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:54 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:50 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:44 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:40 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:35 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:31 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:27 Sebrán "Bankovky" za 15 bodů
Obrázek uživatelky
profil
26. 10. 2019 22:09 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 22:05 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 22:01 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:55 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:51 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:45 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:40 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
26. 10. 2019 21:35 Sebrán "Zlaťáky" za 5 bodů
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Přehledné srovnání bankovních i nebankovních půjček online na Usetreno.cz



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles