Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Léto - čas jahodLéto - čas jahod Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 19.06. 2019
Dnes má svátek Leoš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Fitness

5 jógových ásán, po kterých se budete cítit skvěle

5 jógových ásán, po kterých se budete cítit skvěle
16. 06. 2019 Fitness
Jóga přináší spoustu benefitů a cítíme se po ní skvěle. Nejlepší způsob, jak těchto benefitů dosáhnout, je pravidelnost. Začněte jen s pár základními ásanami každý den. Pokud máte jógamatku, nechte si  …více»

Bezpečné sportování s nadváhou

Bezpečné sportování s nadváhou
13. 06. 2019 Fitness
Nadváha či obezita je často „výmluvou“ mnoha lidí k tomu, aby nesportovalo. A přitom sport by měl být společně se správnou životosprávou hlavní součástí zdravého životního stylu těch, kteří bojují  …více»

7 důvodů, proč cvičit venku

7 důvodů, proč cvičit venku
22. 05. 2019 Fitness
Cvičit venku se dá skutečně celý rok, jde jen o to se na sportovní aktivity správně obléct, abyste si pohyb venku náležitě užili a nemuseli řešit, že je vám buď příliš zima, nebo naopak příliš teplo.  …více»

Běh a jak na něj?

Běh a jak na něj?
21. 05. 2019 Fitness
S příchodem jara přichází i pěkné počasí a tím i možnost cvičení venku. Většinu lidí napadne běh. Ale jak na něj, když vůbec neběhám? To si povíme právě dnes. Běh je jeden z nejpřirozenějších pohybů  …více»

Sedmero zásad bezpečné jízdy na koloběžce

Sedmero zásad bezpečné jízdy na koloběžce
15. 05. 2019 Fitness
Před každou jízdou koloběžku důkladně zkontrolujte a ujistěte se, že je připravena na bezpečnou jízdu. Ověřte si, že brzdy správně brzdí, a za snížené viditelnosti si dejte rovněž pozor  …více»
 

Jak správně běhat, abychom nezatěžovali své klouby?

Jak správně běhat, abychom nezatěžovali své klouby?
7. 05. 2019 Fitness
S příchodem jara nastal čas i na sportování venku. Velkou oblibou je stále i běh. Pročistíme si jim krásně hlavu, je přínosný pro náš organismus a pomáhá například v boji při snižování krevního tlaku.  …více»

Potíte se při cvičení? Je to zdravé!

Potíte se při cvičení? Je to zdravé!
2. 05. 2019 Fitness
Necvičíte, protože nemáte rádi stékající pot po tváři? Nechcete si při tréninku poničit svůj účes? Potíte se příliš? Nejste jediní. Připravili jsme pro vás několik zajímavých faktů o pocení spolu  …více»

Muži versus ženy: komu sedí jaký sport?

Muži versus ženy: komu sedí jaký sport?
29. 04. 2019 Fitness
Obezitou je ohrožena téměř pětina Čechů, hůř si vedou muži. Ženy sice nepatrně méně sportují, zato víc dbají na zdravé stravování. Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému.  …více»

7 fitness trendů, které nás rozhýbou v roce 2019

7 fitness trendů, které nás rozhýbou v roce 2019
19. 04. 2019 Fitness
Tréninky s vysokou intenzitou, komplexní cvičení zahrnující co největší škálu stylů, skupinové cvičení formou koučinku – to jsou některé z fitness trendů pro tento rok. A co přivede letos do fitness  …více»

3 cviky pro kulatý zadek!

3 cviky pro kulatý zadek!
11. 04. 2019 Fitness
Venku se pomalu otepluje. Tím přichází i čas na upnuté sukně a šortky. Proto si dnes ukážeme cviky pro kulatý a pevný zadeček. Dnešní sestavu cviků opět zvládne úplně každý. Budete potřebovat jen  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Přehledné srovnání bankovních i nebankovních půjček online na Usetreno.cz



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !