![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
4. 04. 2018 Fitness
Že cvičení ve fitness centru není nic pro vás? Přesto se však nechcete smířit s povislým bříškem anebo slabou fyzičkou? A co takhle si domů pozvat sportovního společníka. Tím nejžádanějším je …více»
|
![]() |
30. 03. 2018 Fitness
S příchodem teplých dnů se na polních cestách a cyklostezkách obvykle vyrojí mnoho začínajících nebo svátečních běžců. Než se však pustíme do nabíhání desítek kilometrů, je potřeba se zamyslet, co …více»
|
![]() |
22. 02. 2018 Fitness
Máme tu leden a jako každý rok i spoustu předsevzetí. Určitě si mnoho z Vás dalo jako předsevzetí více sportovat, správně jíst, zhubnout atd. Bohužel spousta z nás na splnění těchto snů nemá …více»
|
![]() |
13. 02. 2018 Fitness
Chcete změnit svůj životní styl od základů, zhubnout pár nadbytečných kil, vytvarovat si postavu a zapracovat na kondičce? Vaše odhodlání je na začátku silné, ale postupem času bohužel upadá. …více»
|
![]() |
4. 02. 2018 Fitness
Je to pár dní nebo týdnů, co jste se vrátila domů z porodnice, a celý váš svět se točí kolem čerstvě narozeného miminka. I když vás péče o něj plně zaměstnává, pravděpodobně si někde ve chvílích volna …více»
|
![]() |
1. 02. 2018 Fitness
Říkáte si, co s víkendem, když je venku ještě pořád hrozná zima a člověku se prostě nic nechce? Všechny díly seriálu už jste zvládli shlédnout minulý víkend, tak co teď? Dnešek přináší tipy, kde si v …více»
|
![]() |
24. 01. 2018 Fitness
Na zimu mnoho příležitostných sportovců odkládá běžecké tenisky do kouta s tím, že je znovu vytáhne až na jaře. Ani v zimě ale nemusíte na sport zanevřít. A že vás nebaví fitko? Vybírejte zimní sport …více»
|
![]() |
12. 01. 2018 Fitness
Zimní počasí začínajícím běžcům, i těm pokročilejším, právě nepřeje. Jít běhat ráno před prací, nebo večer je pro mnoho z nich ve tmě nepříjemné, stejně tak jít trénovat místo obědové pauzy. Ať už …více»
|
![]() |
4. 01. 2018 Fitness
Lyže nebo snowboard? Záleží hlavně na dítěti, pro co se rozhodne. Každopádně, když vaše ratolest pocítí touhu postavit se na snowboard a poprvé ujet pár metrů, neměli byste podcenit přípravu. Ideální …více»
|
![]() |
9. 12. 2017 Fitness
Pokuste se být maximálně efektivní, využijte každé volné chvíle a nepromarněte možnost udělat něco pro sebe. Vaše tělo bude vděčné, že o něj pečujete, mysl si odpočine od každodenních starostí …více»
|
Velká 14denní soutěž o zklidňující pastu Vitella Ictamo a mycí gel Mediket Versi. |
![]() |
Soutěž o rodinné vstupenky do zábavního vědeckého parku VIDA! |
![]() |
Soutěž o vstupenky na jarní etapu květinové výstavy Flora Olomouc. |
![]() |
Soutěž o tradiční Jelení lůj ČokoLáska. |
![]() |
Soutěž o knižní novinky Ella & Kandinský a Písařka ze Sieny. |
![]() |