Ostružiny - pro pochutnání i zdravíOstružiny - pro pochutnání i zdraví Léto - čas jahodLéto - čas jahod Čas malinČas malin Borůvky - víte o nich všechno?Borůvky - víte o nich všechno?
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 07.07. 2020
Dnes má svátek Bohuslava
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Diety

Léto je tady. Odolejte sladkému pokušení svačinkou bez zbytečných cukrů

Léto je tady. Odolejte sladkému pokušení svačinkou bez zbytečných cukrů
2. 07. 2020 Diety
Ačkoliv zahřešit si s nějakou sladkostí není čas od času vůbec na škodu, aktuální stravovací trendy důrazně zastávají výrazné omezování cukru. Věděli jste, že jeho doporučená maximální denní dávka  …více»

Vše, co potřebujete vědět o vláknině

Vše, co potřebujete vědět o vláknině
19. 06. 2020 Diety
Věděli jste, že neexistuje pouze jeden druh vlákniny? Pestrá strava, složená převážně z rostlinných produktů vám pomůže na cestě za zdravým tělem. Vláknina je důležitou součástí jídelníčku, a přesto  …více»

Dietáři pozor! Příliš rychlé hubnutí působí oxidační stres

Dietáři pozor! Příliš rychlé hubnutí působí oxidační stres
24. 05. 2020 Diety
Jaro je tady a zejména ženy už řeší problém – jak zhubnout do plavek. Na řadu přijdou různé, leckdy drastické, diety. To ale může člověka místo „do pohody“ dostat do zdravotních problémů. V čem je  …více»

10 nejčastějších mýtů při redukci tělesných tuků

10 nejčastějších mýtů při redukci tělesných tuků
10. 04. 2020 Diety
Plavková sezona za dveřmi a řada z nás opět přemýšlí, který z osvědčených způsobů na rychlé zhubnutí zvolit. V rámci redukce tělesné váhy existuje řada mýtů, které mohou zbytečně hatit vaši snahu  …více»

Jak si udržet váhu a už ji nepustit

Jak si udržet váhu a už ji nepustit
24. 03. 2020 Diety
Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou disciplínu, úspěch vás nemine. Jisté však je, že bez pohybu  …více»
 

Překvapivě dietní: obohaťte letos svůj jídelníček

Překvapivě dietní: obohaťte letos svůj jídelníček
28. 02. 2020 Diety
Dietní jídelníček může být bohatý a chutný. Stačí zařadit potraviny, o kterých byste možná na první pohled ani neřekli, že vám v boji s přebytečnými kily mohou pomoci. Máme za sebou náročné období  …více»

Snažíte se zhubnout? Nechejte si poradit, co zvolit. Sport, změnu stravy, nebo keto dietu?

Snažíte se zhubnout? Nechejte si poradit, co zvolit. Sport, změnu stravy, nebo keto dietu?
27. 01. 2020 Diety
Spousta z vás si určitě dala podobné předsevzetí: „Letos zhubnu!“ Jenže jaký způsob hubnutí si vybrat? Osvědčené metody naštěstí existují. Tento článek vám je představí a vysvětlí úskalí různých  …více»

Štíhlá s bylinkami

Štíhlá s bylinkami
20. 01. 2020 Diety
Nechcete být na předsevzetí spojená s krásnou postavou sami? Pak vězte, že spojence můžete najít i mezi dary přírody, které skvěle doplní vaší sportovní aktivitu a vyvážený jídelníček. Se štíhlou post  …více»

Novoroční detox a jakých zásad se při něm držet

Novoroční detox a jakých zásad se při něm držet
15. 01. 2020 Diety
Detoxikace zbavuje tělo škodlivých látek, které mohou vést k poruchám tělesných funkcí. Výsledkem by měla být harmonizace organismu, pocit zdraví a přívalu nové energie. Očistu si určitě dopřejte,  …více»

Chytrá žena hubne chytře!

Chytrá žena hubne chytře!
21. 12. 2019 Diety
Máte pár kilo navíc a chcete zpátky svou postavu, kterou jste měli zamlada? Trápí vás zdravotní obtíže jako bolavé klouby či vysoký cholesterol? Je nejvyšší čas s tím něco udělat.  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !