Život bez pšenice: deník pro každodenní praxi

Název: Život bez pšenice: deník pro každodenní praxi
Autor: William Davis
Nakladatelství: Jota
Datum vydání: 10/2016
Formát: 158 x 225 mm
Vazba: Kroužková
Počet stran: 224 stran
Cena: 238 Kč

Váš nepostradatelný pomocník, s nímž zůstanete na správné cestě ke zdraví!

V knize Život bez pšenice, bestselleru číslo jedna na žebříčku The New York Times, se s námi doktor William Davis podělil o své provokativní odhalení, že pšenice je suverénně největším původcem současné epidemie obezity a spousty dalších zdravotních problémů a že její vyloučení z jídelníčku je klíčem nejen k rychlému obnovení zdraví, ale také k jeho zajištění v budoucnu.

S titulem Život bez pšenice: deník pro každodenní praxi se čtenáři dostává do rukou nezbytný nástroj, s jehož pomocí může zmapovat svoji cestu vstříc životu bez pšenice a zbavit se nadobro břišního tuku. Obsahuje stěžejní zásady, o nichž je řeč zejména v první knize, návrh týdenního menu a také řadu tipů, jak tuto zdravou životosprávu dodržet.

 V tomto elegantně navrženém deníku se čtenáři nabízí všechen prostor, který potřebuje k zaznamenání svých oblíbených bezpšeničných pokrmů, jakož i pokroků při odbourávání pšenice ze života a stravy.

O autorovi knihy Život bez pšenice: deník pro každodenní praxi

William Davis, MD, je preventivní kardiolog, který propaguje život bez pšenice a tímto svým unikátním postojem přispívá nejen k prevenci, ale k úplnému odstranění srdečních chorob. Je medicínským ředitelem Track Your Plaque, internetového preventivního programu srdečních nemocí, a často přispívá do národních publikací a na webové stránky o zdraví. Žije se svou ženou a třemi dětmi ve Fox Pointu ve Wisconsinu a v jeho spíži nenajdete žádné buchty ani koblihy.


„Od úvodních inspirujících kapitol, které ve stručnosti vysvětlí, proč vede bezobilná strava ke zhubnutí a proč jsou obiloviny škodlivé, přechází autor k zaručenému návodu na úspěch pro ty, kdo budou dietu dodržovat poctivě… Tato kniha, plná receptů a podrobných pokynů pro jednotlivé dny, vás také odkáže na četné zdroje, které podporují bezobilný životní styl.“


Tuto knihu Život bez pšenice: deník pro každodenní praxi koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Jota.