Koloběžka: Zábavná cesta ke zdraví a krásné postavě

-Komerční sdělení-

Není pod sluncem ženy, která by nechtěla být věčně mladá, krásná, zdravá, štíhlá…. Někdo se tak narodí a jiného čeká daleká cesta. Zkuste si tu snadnější!

Pohyb jako žádný jiný

Jízda na koloběžce je svým způsobem unikátní pohybovou aktivitou. Aktivuje se při ní totiž většina svalových partií. Odstraňuje bolesti zad, zásadním způsobem pozitivně ovlivňuje kondici kloubů dolních končetin a nenáročným způsobem tvaruje zadeček, bříško, stehna a lýtka. Jízda na koloběžce je skvělou prevencí proti celulitidě. Proto si koloběžky oblíbily nejen muži, ale také ženy. Koho by napadlo, že se při boji s celulitidou může člověk tak dobře bavit?

„Velmi oblíbená je koloběžka u žen v každém věku. Zvláště v zahraničí, kde není problém spatřit dámy v pokročilém věku, kterak se prohání např. kolem jezer. Oblíbenou aktivitou na koloběžce je i jízda společně se svým čtyřnohým mazlíčkem,“ představuje další z možností použití koloběžky Marek Kostka, ředitel firmy KOSTKA kalobka z Hanušovic. „A ve spojení se zdravým životním stylem a vyváženou stravou je jízda na koloběžce naprosto ideálním řešením pro milovníky aktivního způsobu života.“

A co na to lékaři?

A jaké jsou výhody koloběhu v očích lékařů? Shodují se na tom, že jízda na koloběžce je vhodným kompenzačním cvičením, které pomáhá odstraňovat bolesti a ztuhlost zádového svalstva. Dochází při ní k celkové stabilizaci kyčlí a trupu, která hraje zásadní roli v prevenci v potížích s páteří. Jen málokterá sportovní aktivita dokáže zpevnit zádové svalstvo tak, jako právě jízda na koloběžce. Výhodou je, že jízdu na koloběžce si můžeme vychutnat prakticky všude – na cyklostezkách, na chodnících, na silnici, v lese… Všude tady se dá vcelku snadno hubnout, dělat něco pro své zdraví a ještě se přitom pohodlně svézt.

A proč nevyrazit na koloběžce třeba do práce?