Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat.Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat. Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 07.10. 2024
Dnes má svátek Justýna
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Med – sladká tajemství pro vaši krásu a zdraví aneb jaké slazení zvolit?

18. 09. 2024 | Krása
Chcete si dopřát něco sladkého, aniž byste musely obětovat své zdraví a krásu? Pak je med tou správnou volbou! Tento přírodní poklad, vytvořený včelami, je nejen lahodný, ale také nabízí řadu zdravotních benefitů, které ocení zejména ženy. 


Med vrací nejen ženám krásu a zdraví


Med není jen známá superpotravina, bývá součástí řady kosmetických i léčivých přípravků. I když to asi není v domácnosti běžné, použít med přímo ze sklenice pro kosmetické účely, zkusit to klidně můžete. Shrňme si, s čím vším nám může pomoci:

med nejen na vaření a pečení

    • Krásná pleť: Med má antibakteriální a zvlhčující účinky, proto je skvělý pro péči o pleť. Můžete si z něj připravit domácí masky.
    • Zdravé vlasy: Med dodává vlasům lesk a sílu. Můžete ho přidat do vlasové masky nebo kondicionéru.
    • Energie pro celý den: Med je skvělým zdrojem energie, což oceníte zejména v náročných dnech.
    • Podpora imunity: Pravidelná konzumace medu posílí váš imunitní systém a ochrání vás před nachlazením a chřipkou.


V kuchyni si vybírejte med podle chuti, co se zdraví týče, máme pro vás radu: Na nachlazení je velmi vhodný lipový med, který obsahuje silice podporující vykašlávání, a napomáhají lepšímu dýchání. Naopak lesní medy s vysokým obsahem minerálních látek jsou naopak vhodné k posílení paměti.


Proč je med lepší než cukr a umělá sladidla?


Sladidlo

Vliv na zdraví

Vzhled

Chuť

Cukr

Zvyšuje riziko obezity, cukrovky a zubního kazu. Může způsobit výkyvy energie.

Bílý krystalický prášek

Neutrální chuť

Umělá sladidla

Jejich dlouhodobé účinky nejsou zcela známy. Mohou narušit střevní mikrobiom.

Bílý krystalický prášek nebo kapalina

Různá, často sladší než cukr

Med

Posiluje imunitu, zlepšuje trávení, dodává energii, má antibakteriální účinky.

Zlatavá až tmavá tekutina

Bohatá chuť, liší se podle druhu



 

Jak zařadit med do svého jídelníčku?


Zde je pouze základní výčet toho, jak můžete s medem jít na jistotu nebo naopak experimentovat v kuchyni. Takže, kam s ním?

    • Sladidlo do nápojů: Přidejte med do čaje, kávy nebo domácích limonád.
    • Na pečivo: Nahraďte cukr medem při pečení koláčů, muffinů nebo cukroví.
    • Do jogurtu nebo müsli: Obohaťte si ranní jogurt lžičkou medu a ořechy.
    • Pečení a grilování: Ať už budete dělat marinádu na kuře nebo pečená žebra, tahle tradiční přísada vaše jídlo posune o level výš.


Tak čemu dáte přednost?


Med je nejen sladkým pokušením, ale také vaším spojencem pro zdraví a krásu. Jeho přírodní složení a široké spektrum účinků z něj činí ideální alternativu k rafinovanému cukru a umělým sladidlům. Tak proč si nedopřát trochu sladké rozmazlování, které zároveň prospěje vašemu tělu?


Zdroj, foto: Medokomerc




Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 



Komentáře
Žádné komentáře
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !