Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Velký roční horoskop na rok 2026Velký roční horoskop na rok 2026 Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026 Jarní prázdniny 2026 – termínyJarní prázdniny 2026 – termíny
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 17.02. 2026
Dnes má svátek Miloslava
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Podpora imunity: Vitaminy a minerály od A po Z

17. 02. 2026 | Péče o tělo
-Komerční sdělení-

Únor je tradičně měsícem, kdy řádí virózy. Mnoho lidí má totiž po dlouhé zimě oslabenou imunitu a ta nedokáže náporu patogenů vzdorovat. Abyste byli v dobré kondici, užívejte vitaminy na imunitu. Vhodné jsou i přírodní látky a minerály. Zde vám představíme ty nejdůležitější.

Velkým hitem posledních let je echinacea, která se tradičně používá pro posílení imunity. Díky svému pozitivnímu vlivu na dýchací ústrojí může její včasné užívání v období zvýšeného výskytu infekcí  zabránit propuknutí onemocnění. Ovšem populární jsou i plody keřů. Konkrétně je řeč o acerole, rakytníku a šípku, jež spojuje to, že obsahují vysoké množství přírodního vitaminu C, který je snadno vstřebatelný a díky tomu jej tělo lépe využije. Céčko pomáhá při únavě a zároveň jde o silný antioxidant.

Podpora imunity: Vitaminy a minerály od A po Z

Nejlepší vitaminy na imunitu


Ovšem to nejdůležitější je, že céčko patří mezi vitaminy na podporu imunity. Mezi ně se řadí i vitamin D. Pokud vám bude déčko chybět, může se stát, že vám celý podzim a zimu bude dělat společníka nachlazení, bolest a škrábání v krku. Dlouhodobý nedostatek vitaminu D totiž může vést k nižší odolnosti vůči respiračním infekcím. Ovšem to není ani zdaleka vše. Vědci při zkoumání vlivu déčka na lidský organizmus popsali tisíce stran. Podle nich pomáhá například také zachovat zdravé kosti a zuby či přispívá ke správné činnosti svalů. Důležité pro obranyschopnost jsou také minerály a tím nej je zinek, který podporuje tvorbu, množení a aktivaci buněk imunitního systému. 

Komplexní podpora imunity v jedné kapsli


Naturevia ImunoHelp
Seznam toho, co byste měli svému tělu dodat, aby vaše imunita fungovala správně, je opravdu dlouhý. Naštěstí existuje jednoduché řešení. Stačí, když sáhnete po přípravku NatureVia ImunoHelp, který patří mezi nejlepší doplňky stravy na imunitu a obsahuje vše potřebné. Nemusíte tedy denně polykat hrst tablet. Stačí jedna kapsle, v níž je extra silná dávka vitaminů C a D3, organicky vázaného zinku i přírodních extraktů z echinacey, rakytníku a šípku. Tento nadupaný komplex vitaminů a minerálů podpoří imunitu a také přispěje k udržení zdravých horních dýchacích cest. Doplňky stravy NatureVia jsou na českém trhu přes 30 let a za tu dobu se staly synonymem pro maximální efekt za příznivou cenu. Navíc přípravky obsahují optimální množství účinných látek, takže vám stačí užívat pouze jednu kapsli denně.

Další způsoby, jak podpořit imunitu


Vitaminy a minerály jsou dobrým základem. Ovšem neměli byste se spoléhat pouze na ně. Imunitní systém oslabený zimním stresem potřebuje mnohem víc. V rizikovém období, kdy řádí infekce, byste se měli vyhýbat místům s velkou koncentrací lidí. Také byste měli dodržovat hygienické návyky a místo uzavřených prostor dávat přednost čerstvému vzduchu. Nezapomínejte  na sport a pohyb. A dopřejte si kvalitní spánek. Během něho vaše tělo odpočívá a regeneruje. Budete-li unavení, jen těžko svůj boj s malým, ale o to zákeřnějším nepřítelem v podobě viru či bacilu vyhrajete. 





Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 



Komentáře
Žádné komentáře
Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !