Jste to, co jíte – Workoholik Roman váží 140 kg kvůli nedostatku odpočinku

V dalším dílu pořadu Jste to, co jíte se seznámíme s workoholikem a hodinovým manželem Romanem, který se v 29 letech rozhodl zabojovat se svými 140 kilogramy. Hlavní příčinou Romanovy nadváhy je kromě nezdravého jídelníčku také naprostý nedostatek odpočinku, a především spánku!

Roman Hošek se živí jako pracovník zásahové jednotky a příležitostný „hodinový manžel“. Pro samou práci nemá čas na kvalitní odpočinek, a dokonce ani na spánek! Spí maximálně čtyři hodiny denně. V pořadu Jste to, co jíte uvidíme, co k takovému režimu řeknou odborníci na zdravý životní styl. Může být nedostatek spánku nebezpečný?

Nesprávnou životosprávou se Roman ve svých 29 letech a při výšce 190 cm dopracoval k váze 140 kg! Nejprve se snažil situaci řešit dost drastickou dietou, která pro něj byla naprosto nevhodná. Spíš by se hodila pro kulturistu v tréninku. Měla ovšem blízko k Romanově vytouženému přání – chtěl by mít vypracované tělo! Přinese mu účast v pořadu Jste to, co jíte vysněný výsledek?

V jídle hřeší Roman nejvíce večer. Sám přiznává: „Nejsem líný si večer uvařit nějakou minutku. Většinou je to tak, že si uvařím na druhý den a ještě večer to všechno sním. Taky si hodně rád dopřávám čokoládu.“ Roman žije s přítelkyní, se kterou plánují svatbu. Zhubnout chce ale hlavně kvůli svému zdraví, proto se také přihlásil do pořadu Jste to, co jíte: „Nerad bych se dopracoval k infarktu v pětatřiceti. Rád bych se zbavil obezity a místo strachu z nemoci se radoval ze zlepšujícího se zdravotního stavu.“

Podaří se mladému workoholikovi najít dostatečnou vůli ke změně života? Naučí se odpočívat? Příběh Romana uvidíte v pořadu Jste to, co jíte už ve čtvrtek 10. května od 21.20 na Prima family!