MDŽ nebo Den matek? | Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty | Rebarborový koláč - nejoblíbenější recepty | Hrajte s námi SUDOKU online ! |
28. 09. 2016 Péče o tělo
Diabetici si píchají inzulín, nesmí sladké a jsou tlustí! Jakou “pohádku” o cukrovce znáte vy? Pojďme uvést nejrozšířenější mýty o diabetu na pravou míru. Cukrovka je nemoc tlouštíků …více»
|
27. 09. 2016 Fitness
Spalovat kalorie se musí rozumně a s mírou, takže svačina, která obsahuje proteiny, sacharidy a bílkoviny, ale zároveň nepřekračuje cca 150 kalorií, je nezbytná. Pokud vás ale po běhu přesto stále trá …více»
|
25. 09. 2016 Péče o tělo
Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku života. Nedopřejeme-li dlouhodobě našemu tělu dostatek odpočinku …více»
|
24. 09. 2016 Nemoci
Nezdravý životní styl, nadváha a špatné stravovací návyky často vedou k více i méně závažným onemocněním trávicího systému. Čechy nejčastěji trápí zácpa či pálení žáhy, rakovina tlustého střeva …více»
|
23. 09. 2016 Péče o tělo
Asi všichni víme, že pokud chceme mít pevné kosti, musíme své tělo zásobovat vápníkem a vitamínem D. Vápník je nejpotřebnější minerální látka v našem těle a právě pro vstřebávání vápníku je důležitý …více»
|
22. 09. 2016 Fitness
Běh je v naší zemi hned po cyklistice druhou nejoblíbenější sportovní aktivitou a jeho popularita neustále roste. Není se čemu divit, vždyť se jedná o sport, kterým se dá velice dobře hubnout …více»
|
20. 09. 2016 Nemoci
Již 4. rokem se Česká republika připojuje k celoevropské iniciativě nazvané »Make Sense«, v rámci které se ve dnech 19. až 23. září 2016 uskuteční »Týden osvěty rakoviny hlavy a krku«. Tento typ …více»
|
19. 09. 2016 Fitness
Stále více z naší populace začíná cvičit a věnovat se sami sobě. To je sice moc hezké, ale než se pustíme do cvičení a složitějších pohybů, měli bychom se naučit, jak vypadá správné držení těla, …více»
|
18. 09. 2016 Diety
Nadměrná nabídka levného a často i nekvalitního jídla, sedavý styl života a nedostatek pohybu, to jsou zásadní příčiny, které vedou k šíření obezity. Mnozí z nás s kily chtějí bojovat, ale přemíra …více»
|
16. 09. 2016 Nemoci
Bolest zad vám už delší dobu znepříjemňuje život, ale vy nad tím vždy mávnete rukou a k lékaři nezajdete. Vždyť záda dnes bolí kdekoho. Podle lékařů pacienti často bolesti zad podceňují a ordinaci …více»
|