Zdraví

Skořice je kůra ze stromu skořicovníku, pěstuje se v tropických oblastech. Kůra z mladých stromů se sloupne a během usychání se stočí do trubiček. Skořice je nasládlé, teplé koření s jemným nádechem  …více»

Pěkná vysportovaná postava, ploché břicho, pevné boky a hýždě, to jsou přání většiny klientů, kteří se ozvou se zájmem o služby osobního trenéra fitness do domu. Ti, kteří vydrží už nepřestanou  …více»

Podzim je v plném proudu a chladnější počasí s sebou přináší období, kdy se probouzejí rozbolavělé klouby, ozývají se bolavá záda a migrény, a tak se může často stát, že potřeba účinného léku proti  …více»

Podzim je v plném proudu a na dveře nám zanedlouho zaklepe zima a vánoční svátky. Zatímco si užíváme procházky ve spadaném listí, které slunce zbarvuje dozlatova, naše vlasy trpí. Chladné počasí,  …více»

Pokud jste se před letní dovolenou rozhodli začít pravidelně sportovat a celkově žít zdravěji, neměli byste polevit ani teď, v období předvánočního shonu. Právě pohybem lépe odbouráte stres, napětí  …více»

Před posledním dnem v roce začínáme obvykle bilancovat a hodnotit, jak se nám končící rok vyvedl v osobním i pracovním životě. Také si s oblibou dáváme novoroční předsevzetí, která nám umožňují  …více»

Tíživá únava, nechuť k jakékoliv aktivitě a neschopnost „nastartovat“ mozek. Možná vám to něco připomíná. Ano, podzim a zima jsou obdobím útlumu, přípravou přírody na zimní spánek. Nedostatek  …více»

Už i prvňáčci dnes často jezdí na lyžařské kurzy. Metodiku správného lyžování a zábavu na svahu necháme na instruktorech. Ale co můžeme udělat my rodiče pro to, aby se dětem na horách líbilo a těšily  …více»

OTÁZKA TÝDNE: Jak se má naložit s nepotřebnými nebo použitými injekčními stříkačkami a jehlami? Tatínek byl diabetik a zůstaly po něm nejen léky, ale i injekce. V lékárně je odmítli převzít, vzali si  …více»

Na podzim se nejmenší děti poprvé dostávají do kolektivu, ty větší se do něj vrací po prázdninách. Toto období je však kromě nových vjemů a zážitků také velkým náporem na jejich imunitu. Dětský  …více»