Zdraví

Poruchami spánku trpí velká část populace, průzkumy uvádí, že potíže pociťuje téměř každý druhý, vážnější problémy má zhruba 10 % z nich. Nespavost a poruchy spánku tak patří k druhému nejběžnějšímu  …více»

A je to konečně tady – dá se nakoupit spousta čerstvého, voňavého a chutného ovoce i zeleniny. Jaro a léto zkrátka přímo vybízí k tomu, využít veškeré dostupné dary přírody v kuchyni. Vybrali jsme  …více»

Léto nám pomalu ale jistě klepe na dveře a spousta z nás se moří v posilovnách a drží přísné diety. Na cestě za vysněnou postavou však kolikrát nevědomě chybujeme v naprostém základu – při výběru  …více»

Název zní děsivě, a navíc často o myomech vůbec nic nevíme. Dokud to nepotká nás či někoho blízkého… Přitom se problematika myomů týká až 40 % žen v plodném období! Odpovědi lékařů na otázky, které si  …více»

Sportujeme z různých důvodů. Chceme zhubnout, zpevnit tělo, být fit nebo si třeba zlepšit náladu. Cvičení má mnoho příznivých dopadů na naše tělo i psychiku. Věděli jste, že má pozitivní vliv i na pok  …více»

Hormony, které produkuje štítná žláza, zasahují do všech metabolických dějů a významně ovlivňují všechny orgány v těle. Pokud štítná žláza produkuje hormonů málo, nebo naopak moc, projeví se to na  …více»

Řešíte každodenní problém s vlasy? Chyba může být nejen v nevhodně zvolené kosmetice a péči, ale také v tom, že jste na svůj typ vlasů zvolili nesprávný střih. Poradíme vám, jak tuto neplechu napravit  …více»

„Když TO skončí a přijde TO DRUHÉ, bude to katastrofa!" zděšeně si mezi sebou šeptají kamarádky, kterým již není dvacet, ale ani se ještě necítí staré. V překladu to znamená, že mají velké obavy  …více»

Vaše obočí je odrazem vaší osobnosti. Zde je velký přehled, co o vás prozradí, i návod, jak ho upravit, abyste působili co nejlépe. Obočí je jedním ze základních nástrojů fyziognomie – nauky  …více»

V běžné dny se vám možná daří jakž takž pravidelně hýbat. Jenže když přijdou dny výjimečné, třeba pracovní cesta, dovolená nebo prodloužený víkend, je po dobrých návycích. Tady je malá inspirace, co s  …více»