Zdraví

To není výsledek studií provedených na renomovaných univerzitách. To vycházím z reálného života. Jen se nad tím zamyslete! Kolikrát za den potřebujete "pro něco skočit", nebo někam "doběhnout"? Přitom  …více»

Horská služba ročně v českých horách ošetří tisíce sportovců. V loňské sezoně jich bylo kolem 5700. Mezi nejčastější úrazy patří zlomeniny končetin a zranění hlavy, výjimkou nejsou ani poranění očí.  …více»

Při současném extrémně chladném počasí je častým problémem zledovatělý povrch, který může při neopatrné chůzi způsobit nehezké pády. Chůze na zledovatělém povrchu je otázkou především biomechaniky  …více»

Každá žena to zná. Pokud je majitelkou rovných vlasů, tiše závidí těm s kudrnatými. Naopak ty, co mají vlasy vlnité, se je zase stůj co stůj snaží narovnat, nebo alespoň zkrotit. Tak nebo onak, vždy  …více»

Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi nejpopulárnější předsevzetí, která si Češi dávají v novém roce.  …více»

Parkinsonovou chorobou trpí 150 tisíc lidí v Česku a zhruba 6 milionů lidí na celém světě. Jedná se o neurodegenerativní onemocnění centrální nervové soustavy, které přímo souvisí s úbytkem nervových  …více»

Máte už po krk věčně rozvrkočených vlasů, které si v zimním období dělají, co chtějí? Naučíme vás pár jednoduchých triků, díky kterým zůstanou vaše kadeře tam, kde mají. Krok č. 1: Vlasy řádně  …více»

S těmito pomůckami můžete efektivně cvičit v každém ročním období. Sestavili jsme seznam sedmi praktických věcí, které skvěle doplní vaše hodiny v posilovně nebo ve fitku. A ne, nebojte, nepošleme  …více»

Cítíte se v zimě více unavení? Na vině nejsou jen kratší dny a nedostatek světla, kdy vstáváte i usínáte za tmy a tělo je zmatené a unavené. Za zimní únavu může také nedostatek vitamínů, málo pohybu,  …více»

Madonna si ji ponechala jako jedno ze svých poznávacích znamení. Pokud ale vy nejste šťastni s mezerou mezi zuby, nebojte se vyzkoušet rovnátka nebo speciální fazety. Zuby vám srovnají rovnátka,  …více»