Zdraví

Své tělo na dovolenou nejspíše připravujete dlouho před odjezdem, cvičením, úpravou stravy a nakonec možná i peelingem. Ale co vlasy? Nezáleží na tom, jak dlouhé vlasy máte, jde hlavně o to, aby měly  …více»

Čtyřicítka je podle odborníků věk, kdy už naše tělo nespaluje tak rychle a kilogramy mnohem rychleji nabíráme, než shazujeme. Je tedy nutno k němu přistupovat trochu jinak. Výživový specialista Martin  …více»

Také se v létě potýkáte s nepříjemnými gynekologickými potížemi? Není divu. Horké počasí a pobyt u vody nahrávají množení bakterií. Jak s nimi zatočit? Přinášíme pět užitečných rad, které se vyplatí  …více»

Horké letní počasí láká do bazénů a na veřejná koupaliště. Pokud si ale ze společných prostor odnesete památku v podobě bradavice, měli byste ji začít včas léčit a podobným místům se nějakou dobu  …více»

Dočkali jsme se a na pultech našich obchodů už se objevují jahody vypěstované u nás. Konečně si můžeme odnést domů sladké a voňavé ovoce, které opravdu voní a chutná po jahodách. Zapomeňte na téměř  …více»

Tvaroh má v našem jídelníčku nezastupitelnou pozici – je významným zdrojem bílkovin nezbytných pro růst svalové hmoty, má relativně nízkou energetickou hodnotu a je velmi dobře stravitelný. Tvrdý  …více»

Hormonální antikoncepce je v České republice velmi rozšířená. Odhaduje se, že ji užívá každá druhá žena v plodném věku. Koluje kolem ní mnoho mýtů, jedním z nejčastějších je ten, že způsobuje vznik  …více»

Koupání, sluníčko, zkrátka pohoda. To je naše představa o dovolené. Jenomže mnohdy se domů vrátíme sice odpočatí – ale především kvůli stravování all inclusive - s kilogramy navíc, které pak těžko  …více»

Ne vždy se operace kosmetických vad prsů povede a mnohdy pacientce přináší komplikace. Na to, s jakými riziky se můžeme po plastice prsů setkat, jsme se zeptali legendy plastických chirurgů  …více»

Šest z deseti Češek drží opakovaně dietu. Těžce shozená kila však ve více než 90 % naberou rychle zpět, protože se vrátí ke svému nezdravému jídelníčku.  …více»