Zdraví

V posledních měsících oprávněně stoupá obava z klíšťat, která na nás číhají v českých „luzích a hájích“. Blíží se ovšem období dovolených, kdy řada z nás vyráží do zahraničí. Ani zde nejsme před  …více»

Bolest na hrudi, typicky za hrudní kostí, bývá jedním ze zásadních příznaků probíhajícího infarktu myokardu. Proto není divu, že se něčeho takového lidé bojí. Některým stačí i kratinká bolest nebo  …více»

Jestliže se snažíme stravovat a žít zdravě, mělo by být samozřejmostí, že pro nás bude alkohol tabu. Existují však situace, kdy je obtížné se mu zcela vyhnout. Jarní zahrádky lákají k požití  …více»

Milé Chytré Ženy, všechny jistě víte, že pohyb je potřeba v každém ročním období, nejenom v létě. Je ale prokázané, že v létě se prostě cvičí daleko snáze. Je to nejvhodnější období i pro stálé  …více»

Neusnout a neztloustnout. To jsou dva základní požadavky, které aktuálně probíhají hlavou nejednoho z nás. Splnit je oba zároveň se zdá být nadlidským úkolem. Realita je však naštěstí jiná – mít  …více»

Slunce, voda a pláž volají a naší pokožce téměř nezáleží na tom, zda je to pláž mořská s bílým pískem, nebo ta travnatá u českého rybníka. Sluníčko sice v našich zeměpisných šířkách svítí o něco mírně  …více»

Ať už jedete kamkoliv, třeba na celodenní výlet do ZOO nebo Prachovských skal, zabalíte s největší pravděpodobností pro celou rodinu do batohu svačinu. Fantazii se meze nekladou, ale některé potraviny  …více»

Až se léto zeptá, co jsme dělaly v zimě, bude už pozdě hledat odpověď na otázku, proč se nám věci v šatníku záhadně srazily. Pokud hodláme vyrazit k vodě v plavkách a nechceme řešit zaoblené bříško,  …více»

Článek byl připraven ve spolupráci s prim. MUDr. Viktorem Kašákem, plicním lékařem. Asi bychom marně hledali člověka, který v životě nestrávil nějaký ten týden v posteli s bolavými průduškami plnými  …více»

V létě je velmi příjemné jen tak ležet na pláži a nechat se zahřívat slunečními paprsky, které sice dokáží pokožce dodat krásný bronz i potřebný vitamín D, ale také bohužel s sebou přinášejí škodlivé  …více»