Zdraví

Při honbě za bronzovým opálením lidé často nastavují nechráněnou pokožku přímému slunci. Neuvědomují si, že zhnědnutí kůže není hodné obdivu, ale jde o čistě obrannou reakci těla. Proti škodlivým  …více»

Zrak je jedním z nejvytíženějších smyslů. Přes 80 % informací přijímáme právě jeho prostřednictvím a oči jsou tak nejvíce zatěžovaným smyslovým orgánem. Člověk je během celého dne vystaven mnoha  …více»

V posledních měsících oprávněně stoupá obava z klíšťat, která na nás číhají v českých „luzích a hájích“. Blíží se ovšem období dovolených, kdy řada z nás vyráží do zahraničí. Ani zde nejsme před  …více»

Bolest na hrudi, typicky za hrudní kostí, bývá jedním ze zásadních příznaků probíhajícího infarktu myokardu. Proto není divu, že se něčeho takového lidé bojí. Některým stačí i kratinká bolest nebo  …více»

Jestliže se snažíme stravovat a žít zdravě, mělo by být samozřejmostí, že pro nás bude alkohol tabu. Existují však situace, kdy je obtížné se mu zcela vyhnout. Jarní zahrádky lákají k požití  …více»

Milé Chytré Ženy, všechny jistě víte, že pohyb je potřeba v každém ročním období, nejenom v létě. Je ale prokázané, že v létě se prostě cvičí daleko snáze. Je to nejvhodnější období i pro stálé  …více»

Neusnout a neztloustnout. To jsou dva základní požadavky, které aktuálně probíhají hlavou nejednoho z nás. Splnit je oba zároveň se zdá být nadlidským úkolem. Realita je však naštěstí jiná – mít  …více»

Slunce, voda a pláž volají a naší pokožce téměř nezáleží na tom, zda je to pláž mořská s bílým pískem, nebo ta travnatá u českého rybníka. Sluníčko sice v našich zeměpisných šířkách svítí o něco mírně  …více»

Ať už jedete kamkoliv, třeba na celodenní výlet do ZOO nebo Prachovských skal, zabalíte s největší pravděpodobností pro celou rodinu do batohu svačinu. Fantazii se meze nekladou, ale některé potraviny  …více»

Až se léto zeptá, co jsme dělaly v zimě, bude už pozdě hledat odpověď na otázku, proč se nám věci v šatníku záhadně srazily. Pokud hodláme vyrazit k vodě v plavkách a nechceme řešit zaoblené bříško,  …více»