Zdraví

Letadlo je rychlé, praktické, zkracuje vzdálenosti – za necelé dvě hodiny vás přepraví do Londýna za 4 hodinky na Kanárské ostrovy za 9 hodin do New Yorku. Pokud jste úspěšně překonali aviafobii  …více»

S příchodem teplého počasí přišel čas vylovit v šatnících krátké sukýnky a otevřené boty. Po zimě byste si ale neměly zapomenout připravit vaše nohy do formy. Poradíme vám pár triků, se kterými budete  …více»

Již se nemůžete dočkat sluníčka, koupání a opalování? Krásné letní počasí s sebou ale kromě opálení nese i řadu nepříjemností. Kromě ochrany pokožky před spálením by především ženy měly více dbát  …více»

Výživový specialista radí, jak se dostat rychle do formy a zdravě zhubnout za jeden měsíc. Zaměřil se na změnu jídelníčku, cvičení, ale také na to, jak pracovat s psychikou a jak se motivovat  …více»

Během dne jste v jednom kole a na jídlo nemáte čas ani chuť? Jakmile ale večer dorazíte domů, máte jedinou starost – pořádně se najíst. Apetit vás nepřechází ani v noci, kdy vás trápí nezvladatelné  …více»

Bakterií se nemusíte jen bát. Jsou totiž i takové, které vašemu organismu prospívají a které byste měli svému tělu v podobě takzvaných probiotik pravidelně dodávat. Tyto živé "přátelské" bakterie  …více»

Před opalováním Zaměřte se na stravu a zvyšte přísun beta karotenu, který zlepšuje odolnost kůže proti UV záření. Ochranu před volnými radikály zase zajistí antioxidanty, například vitamin C a koenzym  …více»

Dnes jsou Káje čtyři roky. Je krásná, na první pohled zdravá holčička. Nikdo by nepoznal, že před třemi lety bojovala o svůj život se zákeřným meningokokem. „Káje úplně zčernaly nohy a ruce a černé  …více»

Ženy to mají v hubnutí těžší než muži, a to o celých 10 %, když oba vynaloží stejné úsilí. Nemůžou se spoléhat na testosteron, který zástupcům silného pohlaví vše usnadňuje: díky němu rychleji spalují  …více»

Jako děti jsme byly já i sestra krásná a zdravá miminka. Mamča nás milovala a v sedmdesátých letech, kdy jsme se obě narodily, byly faldíky synonymem pro krásu, štěstí a spokojenost. A tak jsme je obě  …více»