Zdraví

Vitamíny, minerální látky, rostlinná barviva – obecně antioxidanty. To je pouze zkrácený výčet zdraví prospěšných látek, které bychom si denně měli dopřát. Jedině tak bude naše tělo správně fungovat.  …více»

Pravidelný přísun kyseliny askorbové zabezpečuje dobrý psychický a fyzický stav člověka. Naopak její nedostatek vede ke snadnému vzniku infekčních onemocnění a způsobuje různé formy poruch  …více»

Při pohledu z okna a zejména na venkovní teploměr je jasné, že jaro už definitivně převzalo štafetu. Ačkoli letošní zima byla v Česku mírná a huňaté svetry a kabáty se tedy příliš neužily, nejedna  …více»

Trávíte většinu pracovní doby u počítače? Dáváte si pozor na správné sezení, aby vás nebolela záda? Zapomínat byste ale neměli ani na svoje ruce, především na zápěstí. Nesprávnou polohou ruky na  …více»

V současné době se málokdo z nás vyhne nárokům na svůj vzhled. Očekává se od nás, že budeme “nějak”, nejlépe čtyřiadvacet hodin, vypadat, že nám snad nikdy v životě nepřibyde žádná vráska ze starostí,  …více»

Známe to všichni. Věci nám začnou přerůstat přes hlavu, nestíháme a šéf se už několikátý den evidentně špatně vyspal. Aby toho nebylo málo, vzduchem prosviští partnerská hádka a přidají se  …více»

Začali byste rádi běhat, ale chybí vám k tomu pořádné boty? Perfektně padnoucí bota je předpokladem úspěchu. Nevadí, že neběháte jako profesionální závodníci. Můžete si však dopřát stejné pohodlí  …více»

Laserové paprsky dokáží vylepšit nejednu estetickou vadu a navrátit tak vytouženou krásu. Zářivý úsměv, vypnutá a omlazená pleť, hladká pokožka bez chloupků, jizev a strií – to vše se může stát v dneš  …více»

O klíšťatech bylo už napsáno mnoho polopravd a mýtů. Vyzpovídali jsme odborníka doc. MUDr. Rastislava Maďara, Ph.D., abychom je uvedli na pravou míru. Jaká se dá letos očekávat sezónu klíšťat vzhledem  …více»

Namáhané oční svaly je třeba protáhnout a tím je regenerovat. Vyzkoušejte sestavu cviků, která má při pravidelném opakování výrazný vliv na zlepšení zraku a je i dobrou prevencí proti potížím se  …více»