Zdraví

Bolest hlavy může mít přímou souvislost s bolestivostí a napnutím šíjových svalů, například z důvodů nedostatku pohybu, jednostranného přetěžování krční páteře, nošením břemene v jedné ruce, sedavého  …více»

Osteoartróza je nejčastějším kloubním onemocněním, které postihuje až 15 % populace. První příznaky se zpravidla začínají objevovat po čtyřicítce a rozvíjejí se pomalu. Po padesátce se onemocnění  …více»

Ráda byste se cítila a vypadala ještě o trošku lépe než včera a přitom nechcete, aby vás to stálo mnoho úsilí? Abyste docílila přitažlivého vzhledu, nemusíte zacházet do extrému, často nejvíc záleží  …více»

Sladkosti nelze z jídelníčku dětí vyloučit, neboť sladká chuť je první, se kterou se po narození setkají, když pijí mateřské mléko. Ale je s nimi třeba nakládat velmi opatrně. Jako zpestření  …více»

Celotělová chladová terapie neboli celotělová kryoterapie je moderní lázeňská a rehabilitační metoda. Jejím principem je využívání střídavých účinků velmi nízkých a pokojových teplot na lidský  …více»

Konopí je rostlina, která provází lidstvo po tisíce let a pro své vlastnosti našla pestré využití v různých oblastech lidského života, bohužel i v těch nejsmutnějších. Pro své příznivé působení se  …více»

Problémy se spaním trápí více než třetinu populace, ale občas potkají každého z nás. Nejčastěji se objevují v těžkých životních situacích a u velmi zaneprázdněných lidí. Může jít o zaměstnanou maminku  …více»

Maca je prastará bylina pocházející z peruánských And, kde roste ve výškách 4 000 – 5 000 metrů nad mořem. Vytváří podzemní bulvu, která slouží již tisíce let obyvatelům And jako významná součást  …více»

Zejména v chladných měsících se asi všichni občas potýkáme s rýmou a posmrkáváním, bolestí v krku, horečkou nebo únavou či bolestí svalů. Mnohdy sami ani dobře nevíme, co nám ve skutečnosti je, během  …více»

Nachlazení a virózy se obvykle začnou šířit na podzim s poklesem teplot, respektive s velkými teplotními výkyvy venku, úbytkem slunečního svitu a hlavně s nástupem inverzního počasí. Některé z nás  …více»