Zdraví

Věděli jste, že…používání vložek při menstruaci je vhodnější než používání tampónů? Tampóny byly speciálně vyvinuty pro příležitosti, kdy se vložky špatně skryjí, anebo mohou změnit svou polohu tak,  …více»

Ve svých vyjádřeních a rozhovorech pro tisk většinou prezident Aliance výživových poradců ČR, Ing. Ivan Mach, CSc., doporučuje, jak sestavit jídelníček či čeho se ve stravě vyvarovat. Tentokrát nás  …více»

Fazole jsou mimořádně bohaté na bílkoviny, obsahují řadu cenných nukleových kyselin, které jsou základními stavebními kameny buněk. Dostatečné množství těchto látek je nezbytně nutné pro kvalitní  …více»

Kobudo je bojové umění, které vzniklo na ostrově Okinawa. Tento ostrov byl v souostroví Rju-kju, který byl během své existence ovládán Japonskem a Čínou. Do České republiky s tímto uměním poprvé  …více»

Nehezké povrchové žilky na nohách. Pohmožděniny, otoky, modřiny. K tomu se přidávají i mravenčení, křeče, nepříjemný pocit napětí v nohách. To vše může vést až ke vzniku křečových žil. Zvláště v létě  …více»

Naše pleť je denně vystavena mnoha nepříznivým faktorům – mrazu, horku či špatnému ovzduší. Ale i přesto se většina z nás o naši pleť pořádně nestará. Na trhu je nepřeberné množství výrobků,  …více»

Kung Fu je tradiční čínské bojové umění pocházející přímo z Číny. Dalo by se říci, že je to široké spektrum bojových umění, a to jak se zbraní, tak i beze zbraně. Navenek působí jak tvrdě, tak měkce,  …více»

Zdravý vztah k jídlu může narušit mnoho trávicích potíží, díky nimž už jídlo není požitkem. Přísun živin nezáleží jen od skladby jídelníčku, ale svou roli sehrává i to, jak dobře dokážeme jídlo  …více»

Mořská voda má na lidské zdraví obrovský účinek. Ale nemusíme jezdit až k moři, abychom se zbavili například nepříjemné rýmy. Pocity ucpaného nosu s kýcháním a smrkáním totiž dokážeme odstranit  …více»

Trávicí, neboli zažívací potíže nás trápí především v době vánočních svátků. Jenže poslední průzkumy ukazují, že Češi se přejídají prakticky neustále a patří k nejobéznějším lidem na planetě. Proto  …více»