Zdraví

Aktivní kouření cigaret představuje všeobecně známé a uznávané riziko vzniku a rozvoje řady vážných onemocnění. Velkou měrou se podílí především na kardiovaskulárních onemocněních. Institut klinické …více»

Také jste slyšeli, že za hodinu aktivního cvičení spálíte asi tolik kalorií, kolik má jeden rohlík? Tvrzení tohoto typu odrazují některé z nás od pohybu, což je ale velká škoda. Jistě, zhubnout se dá  …více»

„Když je vám dvacet let, vaše tvář je taková, jakou vás obdarovala příroda. Závisí ale pouze na vás, jakou budete mít pokožku ve svých padesáti letech.” Typ své pokožky nemůžeme změnit, ale její  …více»

Večer se převalujete v posteli a přes den pak padáte únavou. Každé ráno před zrcadlem maskujete temné kruhy pod očima a v noci počítáte ovečky nebo nesplněné povinnosti? Nedostatek zdravého spánku …více»

Během dlouhé zimy dostala pokožka celého našeho těla zabrat a vlivem nepříznivých klimatických podmínek a častého střídání teplot může vypadat unaveně a bez energie. S nastávajícím jarem je proto ten …více»

Každý člověk touží po dlouhověkosti, ale zároveň by rád prožíval kvalitní život i ve vysokém věku. A k němu patří samozřejmě pohyblivost. Jenomže podle posledních průzkumů trpí jen v Evropě každý pátý …více»

Oční víčka jsou funkčně velmi exponovaná, proto také v této oblasti nastávají první viditelné projevy stárnutí pleti. „Věkem dochází ke ztrátě elasticity kůže a na víčkách se vytváří kožní nadbytky.  …více»

Pan Karel, vdovec, 74 let, žije sám a má velmi omezený sociální kontakt. Mezi jeho záliby patří čtení a luštění křížovek, rád by se občas setkal s lidmi, nyní se s někým dá do rozhovoru v samoobsluze …více»

S ručičkou na váze se zvyšuje i zdravotní zátěž pro celý organizmus. S obezitou úzce souvisí řada onemocnění. Záleží na stupni obezity, tedy na množství tuku, a na způsobu, jakým je tuk v těle …více»

Jarní rýma je tady. S prvním sluníčkem se objevují i první kapky u nosu. Nepříjemné. Naštěstí tyhle nepříjemnosti dokážeme odstranit například speciálními nosními spreji. …více»