Zdraví

20 minut cvičení denně zažene únavu - potřebujete milé chytré ženy dodat energii? Vědecké studie prokázaly, že stačí cvičit dvacet minut denně, alespoň 3x týdně. Zbavíte se únavy a budete daleko …více»

Jestliže omezíte nevhodným způsobem stravu (je jedno, zda hladovíte, držíte dělenou stravu, nebo jíte pouze zeleninu a bílkoviny), přinese to pouze krátkodobý výsledek. Tyto diety jsou založeny na …více»

Nedávno jsem dostala nový fén. Po prvním použití jsem se podivila. Měla jsem totiž mnohem lesklejší vlasy. A tak jsem si prohlédla znovu krabici. Tam jsem objevila, že fén má funkci záporných iontů. …více»

Každý čtvrtý člověk se aspoň jednou v životě pokusil zhubnout. Dvěma třetinám se však shozená kila vrátila a kromě toho si přivedla nové bratříčky. No a když se pak o dietu pokusili znovu, dorazilo …více»

Oba směry můžeme chápat pouze jako alternativu k jízdě na kole nebo je využívat jako plnohodnotný tréninkový prostředek. Obecně vzato i charakteristika je stejná – hudba, kola, instruktor. Rozdílný je …více»

Křečovými žílami trpí po třicátém roce života každá druhá žena a také každý čtvrtý muž. My, jako Slované, jsme překvapivě na tuto nepříjemnost více hákliví, než například Asiaté či Černoši, kteří  …více»

Je nepřehlédnutelné, že vzhled vytvářený marketingem a reklamou může negativně ovlivnit sebedůvěru žen a mužů, zejména mládeže a osob náchylných k poruchám příjmu potravy, jako je anorexie nebo …více»

Dost často se o rakovině prsu mluví, hodně se o ní píše, a přesto se zdá, že je to málo. Proto by v této knížce povídání s primářkou MUDr. Miroslavou Skovajsovou, Ph.D. nemělo chybět. Ze své praxe …více»

Je to s podivem, ale často si ženy neumějí umýt vlasy. Správná péče o vlasy totiž začíná u mytí a mnoho žen si vlasy skutečně nemyje správně. Velkou pozornost je třeba věnovat důkladnému namočení …více»

Přirozenou krásu pak samo sebou může žena vylepšit ještě dekorativní kosmetikou. Když víte jak na to, dokáže líčení docela velká kouzla... akmile řekneme dekorativní kosmetika, řada žen si vybaví …více»