-Komerční sdělení-
Zima je pro fitness centra skvělé období. Místo aktivit ve sněhu totiž většina lidí volí cvičení v teple, a navíc plánuje shodit to, co přibrala o Vánocích. O novoročních předsevzetích nemluvě. Klienti hledají komfort, efektivní tréninky a kvalitní vybavení fitness centra, které jim pomůže udržet motivaci. Jaké fitness trendy dominují zimním měsícům a na co by se měla každá posilovna připravit?
Zimní špička
Leden přináší posilovnám nejsilnější vlnu nových členů za celý rok. Statistiky z amerického fitness průmyslu ukazují, že novoroční předsevzetí nastartuje až 30% nárůst návštěvnosti oproti běžným měsícům [1]. Zatímco v létě lidé běhají v parcích a jezdí na kole, zima je vrací zpět do vyhřívaných prostor s řadami strojů. Tento posun není jen otázkou počasí – jde o psychologickou změnu, kdy chlad a venkovní tma motivují k pravidelnému režimu uvnitř.
Jenže zimní klienti jsou náročnější než ti letní. Očekávají nejen funkční zázemí se skvělým vybavením fitness centra, ale také pestrou nabídku tréninků, které jim pomůžou dosáhnout výsledků rychleji.Hlavně rychle a efektivně
To rychleji je zde velice důležité. Jedním z nejvýraznějších zimních trendů je totiž rostoucí zájem o kratší, ale intenzivnější tréninky. Klienti často přicházejí po práci, za tmy a v chladném počasí, a nechtějí v posilovně trávit dlouhé hodiny. Oblíbené jsou proto HIIT tréninky, kruhová cvičení nebo kombinace silové a kondiční složky. Tyto formy pohybu slibují viditelné výsledky v kratším čase a zároveň pomáhají udržet motivaci i v období, kdy energie snáze ubývá.
Co nejde venku, musí jít uvnitř
Chce to řád
Dalším výrazným zimním trendem je návrat ke strukturovanému tréninku. Po období volna a svátečního režimu mnoho klientů hledá vedení, jasný plán a pocit, že jejich čas má smysl. Roste zájem o malé skupinové lekce, vedené kruhové tréninky nebo programy zaměřené na spalování tuků a posílení celého těla. Provozovatelé posiloven by proto měli myslet na flexibilní rozvrh a zóny, které umožní jak individuální cvičení, tak práci s trenérem.
Atmosféra a komfort rozhodují o zákaznické loajalitě
Zima zkouší nejen motivaci klientů, ale také schopnost fitness centra vytvořit prostředí, do kterého se lidé chtějí vracet. Teplota, čistota, kvalita vzduchu a celková atmosféra hrají v chladných měsících mnohem výraznější roli než v létě.
Jak udržet motivaci i po lednovém nadšení
Zdroje statistik:
[1] https://www.bdpt.org/statistics/gym-attendance-statistics/
[2] https://www.glofox.com/blog/6-new-years-resolution-gym-statistics-you-need-to-know/
Květina Vánoc - Vánoční hvězda
Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026
Hrajte s námi SUDOKU online !
Velký roční horoskop na rok 2026








