Krása

Mandle jsou bohaté na vlákninu, minerály, a obsah kalcia (252 mg), magnézia (170 mg) a draslíku (835 mg) je v nich mimořádně vysoký. Obsahují také mandlový olej a sacharidy. Konzumace mandlí posiluje  …více»

Leden je měsíc, kdy si dáváme novoroční předsevzetí a začínáme s čistým štítem. Jsme plně namotivováni a odhodláni k pozitivním změnám. Máme v plánu jíst zdravěji, více cvičit či přestat s menšími  …více»

Zimní období je pro naši pokožku nepřítelem číslo jedna. Jen máloco naši kůži namáhá více než mráz, který z ní jako upír vysává veškerou vláhu a zanechává ji vysušenou, popraskanou a podrážděnou. Kdo  …více»

Spolu s novým rokem je na čase trochu pročistit organizmus. Přece jen játra a nejen ta dostala o svátcích a Silvestru pořádně zabrat. Doslova zázračným pomocníkem pro novoroční detoxikaci je krásně  …více»

Svědomitě si hlídáte jídelníček, pečlivě počítáte každou kalorii, dřete ve fitku minimálně třikrát týdně... jenže pak vás ve škole, v práci či na cestách přepadne hlad a chuť a vy neodoláte a sáhnete  …více»

Zkušenosti s estetickými zákroky má téměř každý druhý Čech. Zatímco zejména mladší ženy řeší úpravu poprsí nebo nosu, okolo čtyřicítky přichází na řadu korekce očních víček. Zájemců o tento zákrok  …více»

Toužíte po hedvábně jemné pokožce? Naše čtenářky Vendula a Jiřina pro vás otestovaly nový epilátor Silk-épil 9 SkinSpa od značky Braun. „Maličko si vyčítám, že jsem se takových let trápila s žiletkami  …více»

Hebká a pružná kůže byla odjakživa symbolem ženské krásy. Něžná lehce odhalená ramena, pěstěné ruce, krásné nohy, to všechno vždy bezpodmínečně souviselo s důkladnou péčí o pokožku ženského těla  …více»

Povislá víčka, mimické vrásky, pigmentové skvrny a neduživá pleť jako bez života. Problémy, které s přibývajícím věkem řeší většina žen. Rády bychom vypadaly o něco mladší, ale rozhodně nechceme  …více»

Zejména v zimě často dochází k jejímu podráždění, proto doporučuji nejen hydrataci, ale současně výživu a spolehlivou ochranu pleti. Je důležité, aby zvolené přípravky byly trochu mastnější a na kůži  …více»