Péče o tělo

Kontaktní čočky jsou bezpečným pomocníkem na cestě za ostřížím zrakem, je ovšem potřeba dodržovat základní pravidla jejich nošení. Majitelé čoček to dobře vědí, přesto občas zhřeší. Tady jsou ty  …více»

Skořice je kůra ze stromu skořicovníku, pěstuje se v tropických oblastech. Kůra z mladých stromů se sloupne a během usychání se stočí do trubiček. Skořice je nasládlé, teplé koření s jemným nádechem  …více»

Podzim je v plném proudu a chladnější počasí s sebou přináší období, kdy se probouzejí rozbolavělé klouby, ozývají se bolavá záda a migrény, a tak se může často stát, že potřeba účinného léku proti  …více»

Před posledním dnem v roce začínáme obvykle bilancovat a hodnotit, jak se nám končící rok vyvedl v osobním i pracovním životě. Také si s oblibou dáváme novoroční předsevzetí, která nám umožňují  …více»

Tíživá únava, nechuť k jakékoliv aktivitě a neschopnost „nastartovat“ mozek. Možná vám to něco připomíná. Ano, podzim a zima jsou obdobím útlumu, přípravou přírody na zimní spánek. Nedostatek  …více»

OTÁZKA TÝDNE: Jak se má naložit s nepotřebnými nebo použitými injekčními stříkačkami a jehlami? Tatínek byl diabetik a zůstaly po něm nejen léky, ale i injekce. V lékárně je odmítli převzít, vzali si  …více»

Plné mísy cukroví, bramborový salát, smažená jídla, chlebíčky a další pochutiny, které si o Vánocích dopřáváme víc než obvykle mohou způsobit, že během vánočních svátků přibereme až 5 kilogramů, který  …více»

Pálení a řezání víček, unavené oči, rozmazané vidění, potíže se zaostřováním, bolesti šíje a ramen, následné bolesti hlavy. Připadá vám to povědomé? Nejste hypochondr – těmito problémy trpí stále  …více»

Avokádo obsahuje velké množství vitamínů C, E, K, H, B3, B5 a minerálů, mezi kterými jsou nejvíce zastoupeny draslík, měď, hořčík a fosfor. Na rozdíl od jiných superpotravin je avokádo tvořeno  …více»

Superpotravina, poklad či dokonce zázrak přírody? Řeč je samozřejmě o ořechách, jedinečných plodech rostlin, skrývajících pod skořápkou kvalitní bílkoviny a spoustu zdravých tuků. Ořechy se staly  …více»